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回鱼怎么做好,家常做法教给你

程序员文章站 2023-10-30 16:01:46
鱼是人们爱吃的一种肉类,富含丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素,对人体健康有很大的好处,关键吃了还不容易长胖,所以很多人都喜欢吃鱼。关于鱼的种类有很多种,包括鲶鱼、鲤鱼、黑鱼、回鱼等...

鱼是人们爱吃的一种肉类,富含丰富的营养物质,包括蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素,对人体健康有很大的好处,关键吃了还不容易长胖,所以很多人都喜欢吃鱼。关于鱼的种类有很多种,包括鲶鱼、鲤鱼、黑鱼、回鱼等,今天要讨论的就是回鱼怎么做好吃,家常做法教给你。

回鱼怎么做好,家常做法教给你

回鱼怎么做好吃,家常做法教给你

一、红烧回鱼

1.准备所需的材料,主要就是回鱼、老抽酱油、盐、鸡精、大葱、生姜。

2.将回鱼洗干净,去除内脏,切成长度约为2厘米的块状,然后把表面的水分吸干。

3.在锅里加入一些油,烧开之后,把生姜片放入爆炒,有香味之后将切好的鱼块放进去进行两面翻煎。

4.加入老抽酱油和盐,然后加水进行煮沸。

5.把鱼块小心翻面,当煮到汤汁不多时,加入少量鸡精和葱花,收汁即可出锅。

二、回鱼蒸蛋

1.准备所需要的食材,主要是回鱼、大葱、鸡蛋、生姜、酱油和盐。

2.将买回来的鱼去掉内脏,清洗干净,用刀将其腹部切开,然后再在身体的中间不同位置用刀划几下,这个是方便入味。

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3.在鱼的身上撒一些盐,最好是均匀分布。

4.将鸡蛋打散在碗里,搅拌均匀,然后倒在装有鱼的盘子中,把生姜切成丝放入,锅中加水进行烧开,放入篦子,在放鱼的盘子中加入一些酱油,然后放到锅中进行清蒸,大约10分钟即可出锅。

三、粉蒸回鱼

1.需要准备炒梗米粉、荷叶以及回鱼,然后就是葱和姜、酱油、盐等调料。

2.将回鱼内脏去除,洗干净,切成方块,锅中放入清水煮沸,加入一些盐和葱姜,把鱼块放入稍微煮一下,捞出来在清水中再浸泡一下。

3.在碗中调配汁,加入酱油、葱花、姜末,还可以加一些豆瓣酱之类的,用来腌制煮了的回鱼块。大约半个小时后,加入炒梗米粉,上面再浇一些麻油。

4.把荷叶在沸水中烫一下,捞出来摆放在篦子上,把准备好的回鱼块放上进行蒸,大约蒸5分钟,即可出锅。

回鱼怎么做好,家常做法教给你

以上就是回鱼怎么做好吃的家常做法,都是一些简单的方法,而且用的材料也是常见的,所以在家里做起来是比较容易的,可以适当学习一下,有空就在家做一做,为自己的爱人和孩子,也可以为朋友展示一下自己的厨艺。