黑枸杞子泡水怎么做？黑枸杞泡水营养不可失

枸杞，是一种在平时的日常生活中经常会食用到的一种食材。枸杞是有黑红之分的，黑枸杞与红枸杞泡制出来的颜色是不一样的，营养价值一对比，黑枸杞要多上一些。黑枸杞的吃法比较多，可以直接食用，也可以用来泡水。用黑枸杞子泡水，泡出来的颜色是很好看的，是天蓝色的，淡紫色的，以下小编就会为大家介绍到有关于黑枸杞子泡水的做法，来一起看看吧！

黑枸杞子泡水

1.黑枸杞菊花茶

（1）将黑枸杞给做准备好，菊花也准备好几朵。黑枸杞也是有真假的，大家可以通过泡水的时候进行判断。

（2）将黑枸杞还有菊花放到杯中，然后再放上适量的热水，将它泡制好就可以喝了，在夏天喝黑枸杞菊花茶，可以起到清暑的作用，还可以促进食欲。

2.黑枸杞燕窝

（1）将燕窝，猕猴桃，黑枸杞给准备好。把燕窝用清水泡几个小时左右，再隔水炖半个小时。

（2）把猕猴桃的果肉给压成泥状，放到杯子里面，再把燕窝给倒入杯中，再撒上几颗黑枸杞，这样就可以看到两个层次了，很梦幻的。

3.薏米黑枸杞红枣茶

（1）将薏米给清洗干净，然后再放到锅中用小火给炒一下，把香味给炒出来，要想让香味浓，那可不能用大火炒，以防炒糊了。

（2）将红枣清洗好，切成片状，黑枸杞给放到茶壶中，再加入炒好的薏米，红枣。

（3）再加入适量的开水，盖上茶杯，泡15分钟左右，这样可以让食材的味道会融化在茶中，泡好之后就可以喝了。

4.黑枸杞核桃豆浆

（1）把黄豆，黑枸杞，核桃给清洗干净，把它们给浸泡好，然后再放到豆浆机中，加入适量的清水。

（2）按下启动键，就可以开始制豆浆了，喜欢吃蜂蜜的人们，加入一点蜂蜜就可以进行食用了。

5.黑枸杞泡石斛花

（1）准备好泡茶的茶具，然后再取适量的黑枸杞，石斛花放到茶盖中，把开水放到里面，再把这个开水给倒掉，第一遍水需要过滤一下，可以把杂质给去除掉。

（2）最后加上适量的沸水，冲上一壶，泡制好之后就可以喝了，香味比较浓重，适合大部分人群进行饮用。

黑枸杞子泡水的做法，以上小编为大家介绍到了五种，都是比较简单的，在家里面便可以进行制作。黑枸杞的颜色虽然不是很好看，但是泡制出来的颜色也是很好的。黑枸杞泡水，喝起来的味道是甜甜的，带有着一股淡淡的香味，也可以在泡黑枸杞的时候，加上一些蜂蜜，味道也是很好的，适合人们进行食用。