吐完吃什么好，你们知道吗

如果说生活缺少什么，肚子里空空的的话，那应该就是好吃的了，也就是常说的美食，中国美食丰富多彩，当然营养也是多种多样了，但是我们要记住凡是食物都不能吃多，所以我们今天要了解一下吃多了的话会吐的话，吐完吃什么好？一起来看看吧！

一、吐完吃什么好

1、喝水

一般，呕吐之后喝些温开水是必须要做的事，在呕吐之后，要及时用温开水漱口，之后再适当喝一些温开水。在呕吐的实施，会有大量液体流失，要注意及时喝些温开水来补充体液。特别是体质较弱的人，更是如此。

2、姜汁

中医认为姜汁可以温胃止呕，历来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可取鲜姜榨汁后用温开水调服，这样不仅能够温中、暖胃、止呕，及时缓解呕吐所带来的胃部不适，并且其祛风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。

3、紫苏粥

材料：紫苏叶10克，姜片3片，粳米100克。 做法：将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。可以宽中行气，能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。

4、甘蔗汁

甘蔗可以治疗因热病引起的伤津，反胃呕吐等，还可以解酒精中毒。所以，酒后呕吐可以喝些甘蔗汁，这样可以缓解呕吐，还可以醒酒。但要注意，甘蔗性凉，畏寒呕吐的人不适合喝甘蔗汁。

二、呕吐的原因

1、急性胃肠炎

呕吐伴眩晕、眼颤、平衡失调，常见于前庭器官疾病，如内耳眩晕症，脑供血不足。恶心、呕吐，伴有剧烈的眼痛、头痛、眼部显着充血发红、瞳孔开大，应警惕青光眼。食后即恶心、呕吐，且多伴腹痛、腹泻，常见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。

2、急性胃扩张

呕吐物有酸臭味及隔日的食物，见于幽门梗阻。食后即吐而无酸味，多数为食管梗阻。呕吐物为黄绿色的胆汁，可能是十二指肠梗阻。呕吐物含有烘便，见于肠 梗阻晚期，带有粪臭味，见于小肠梗阻。呕吐物为枣黑色液体，见于急性胃扩张。

3、肠梗阻

呕吐而不费力，进食即吐，吐出量不多，常因嗅到不愉快的气味或看到厌恶的食物而引起，属于神经官能症范畴。呕吐呈喷射状，常见于脑炎、脑膜炎等颅内压增高的病人。呕吐时呈满口而出状态，常见于肠梗阻。

吐完吃什么好？你们知道吗？当然我们也有所了解了，粗茶淡饭是我们每个人日常必不可少的组成部分，要了解的食物非常非常多，尤其是对于吐完要吃什么我们就更要关心了，而且从简简单单的一些食物入手也是不错的哦！所以关于这篇文章我们可以参考一下！