螺蛳粉怎么读？原来螺蛳粉的热量这么高！

螺蛳粉是我们生活中常见的一种食物，产于柳州，在当地非常出名，近几年来螺蛳粉的名号是非常响亮的，很多明星或者网红都在推荐大家吃螺蛳粉，螺蛳粉的味道确实不错，正宗螺蛳粉里面是很有螺丝的，但市面上大部分螺蛳粉没有，那么螺蛳粉怎么读呢？

一、螺蛳粉怎么读

螺蛳粉（luo si fen）螺读二声，蛳读一声，粉读三声非常简单，但第一次看见螺蛳粉的朋友都会把螺蛳粉的蛳读成shi翘舌，因为很多人在认字的时候都会选择看偏旁右边的那个字，不会读按照旁边的字读一般都是没有问题的，但这个蛳字确和其他字不一样哦，所以以后在念螺蛳粉的时候千万要注意了，不要再念错让别人给笑话了。

二、螺蛳粉的热量

每100克螺蛳粉的热量在123大卡左右，相比于其他食物热量是比较高的，因为螺蛳粉的克数一般都是在300克左右，所以吃一碗螺蛳粉的热量是比较高的，减肥期间也不适合是螺蛳粉，一次性吃太多螺蛳粉反而会造成肥胖的现象，很多人都觉得螺蛳粉可以代替主食食用，所以在晚上吃一碗，其实这种想法就是错误的，可以偶尔代替主食食用但如果长期这样的话就会造成营养不良的后果，所以再怎么喜欢吃螺蛳粉也要适量哦，否则受伤的会是自己的身体。

三、吃螺蛳粉的坏处有哪些

适量的食用是没有什么问题的，但螺蛳粉不宜消化，同时属于寒性食物，所以一次不能多吃，脾胃虚寒的人也不要吃哦。

现在大家已经知道螺蛳粉应该怎么读了吧，其实非常简单哦，我们以后遇到不认识的字也不能老是只认一半，所以还是要多读书哦，虽然螺蛳粉不能多吃，但它的营养还算是比较丰富，含有蛋白质，维生素，胡萝卜素等等，适量的食用也能够给身体带来好处。