喝酒前吃什么解酒，让你以后不会再容易醉酒

中国的酒文化源远流长，从古代至今酒是出现在我们生活中最多的时候。在现在的筵席上面，酒自然也是少不了的，人情世故总是缺不了酒的身影。那么喝酒自然就容易醉，很多人就会在喝酒前吃一些食物来防止醉酒。那你知道喝酒前吃什么解酒比较好吗？今天小编就来告诉大家关于解酒的小秘密。

喝酒前吃什么解酒

一、酸奶

酸奶属于乳酸菌饮品，它是将牛奶和经过发酵之后制作而成的，里面有非常多的益生菌。同时酸奶能够起到保护胃的作用，因此我们在喝酒前可以吃上一些酸奶，让酸奶进入到胃之后在胃表面形成一道保护膜，这样的话酒精进入肠胃之后，就不会很快的被胃吸收出现醉酒的状态了。因此如果今天晚上你有宴会需要去又不能不喝酒的情况下，喝上一杯酸奶是非常好的选择，可以很好的起到解酒的作用。

二、吃一些干食

大家都知道空腹喝酒最容易醉了，但是因为空腹的时候胃里面是没有任何食物的，当我们的酒精进入胃之后会很快被胃吸收，这样的话血液当中就会有酒精，就容易形成醉酒。因此我们可以在喝酒之前多些一些食物，比如吃一些米饭，吃一些面包或者是吃一些菜，这样的话让胃里能够填满食物，等到酒精进入胃之后，就不会最快的被食物所吸收，同时如果酒精有反应的时候呢，及时的呕吐让酒精通过食物来带出体外，这样的话也不会容易醉酒了，因此在喝酒前一定要吃饱肚子。

三、喝牛奶

都说牛奶是液体面包，牛奶当中的营养非常丰富，尤其是蛋白质含量非常高，因此我们在喝酒之前可以先喝上一些牛奶，这样也可以很好的综合酒当中的酒精，不让酒精最快速度的被我们的人体所吸收，起到一个非常好的解酒作用。

四、吃解酒酶

大家都知道有些人不容易醉是因为体内有非常多的酶，它能最快的最迅速的去分解酒当中的酒精，从而起到了一个不容易醉酒的状态。那么现在会有一些解酒酶，我们可以在喝酒之前直接把它引入，这样让身体当中产生非常多的酶，等到酒精进入人体之后，它可以非常迅速的去解酒，就起到一个很好的解酒作用。

以上就是关于喝酒前吃什么解酒的食物的推荐。所以小伙伴在喝酒的时候，可以在喝酒之前吃以上这些食物，能够很好的起到解酒的作用，防止因为醉酒而引起的身体不适或者出现的尴尬局面。当然了酒虽然好也不要贪杯，我们还是要适量地饮用，这样的话才能喝出风度，喝出自己的酒品来。