女生长胡子怎么办？教你摆脱烦恼

　   你们知道女生长胡子怎么办吗？不少人认为男生长胡子正常就女生长辫子。但是生活中有些女生也有薄薄的胡须。每当照镜子时一脸淡淡的忧桑那么我们女生有胡子了女生长胡子怎么办好呢？

　　一、女生长胡子怎么办
　　1、雄性激素分泌偏多
　　长小胡须的原因，其最为主要的原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种唇毛重的原因有很多，也分为先天和后天这些都有医源性的。
　　医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，这会导致唇毛增多的情况一般在停药之后会慢慢恢复。而对于先天性的如果不治疗一般不会自己恢复。
　　2、唇周毛囊雄性激素水平过高
　　在毛发的生长过程中雄激素是占据主导地位的。很多的女性长小胡子正是因为女性唇周毛囊雄性激素水平过高导致的。很多的皮肤科医生会建议多喝豆浆等对小胡子进行抑制性治疗，这些一类人群中最需要的是稳定唇周的激素水平恢复正常，抑制雄性激素的活性小胡子才能永久性的去除。
　　3、服用药物导致
　　长胡子也可能为药源性引起，如使用地仑丁和皮质类固醇以及补骨脂素或链霉素等。
　　二、女生长小胡子的胡子要刮吗？
　　首先要对自身状况进行分析。如果是病理性导致长胡子要及时去医院诊治。
　　排除器质性病变女生胡子也不要有心理负担。切记不要盲目地刮胡子否则小胡子只会更黑更密。那么女生长小胡子要如何去除小胡子呢？
　　1、补充维生素e
　　可以通过调整饮食结构作息来缓解。平时多吃富含维生素e的水果利于身体内激素的平衡。长期食用对于去除我们女生的小胡子是很有帮助的哦。
　　2、少吃富含激素的食品
　　少喝可乐少吃快餐和油炸食品等，吃过多的激素类食物会对身体造成很大负担，甚者会加重体内的激素分泌失调。
　　3、选择适用的脱毛膏
　　购买前一定要经过大量的调查哟。使用时可以在其他部位尝试脱毛，确保脱毛膏滋润不会对面部皮肤带来损伤。长胡子的部位在皮肤比较敏感娇嫩且部位靠近嘴巴的附近，如果肌肤特别敏感是不建议使用脱毛膏去除胡子以免造成过敏或发炎。
　　4、坚持运动
　　人体的动与静要结合得恰到好处才能够维持身体健康。女性朋友们每天运动30分钟就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重促进身体的新陈代谢使身体远离各种问题。因此女性朋友们千万不要再找借口偷懒喽。
　　5、激光脱毛
　　如果女人胡子又长又密可以试试激光脱毛。利用激光原理通过毛发吸收能量来破坏毛囊，让唇毛变细变少。一定要到正规医院进行激光脱毛哦！

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