美国人早餐吃什么,哪些最受欢迎。
早餐是我们一天当中的第一顿饮食,中国有句俗话说“早上管好,中午管饱,晚要少。”各种不同的饮食文化在各国拥有着很大的差异,就比如美国人早餐吃什么?美国人一般在家里做早餐很丰富,一般为coffee咖啡,cereal加奶,oatmeal燕麦片,pancake薄煎饼,waffle威化饼,三明治烤肠、面包加鸡蛋、热牛奶加咖啡或者面条还有类似我们中国的包子,当然美国人他们也吃包子。可那些最受欢迎呢,让我们一起来看看美国丰富的营养早餐。
美国人早餐吃什么
1.coffee咖啡
咖啡浓浓的香味,使得很多的美国人都喜欢喝。很多超级市场(supermarket)里为了顾客方便,不但提供各种不同风味的上好咖啡豆方便顾客选购(顾客可用店里的研磨机)外,还提供各种不同口味的奶精在货架上,非常便利。当然,很多人喝咖啡时觉得加糖太甜,品尝不出原味所以不加糖或奶精,他们把这样的咖啡就叫黑咖啡"black coffee"。
2.cereal由谷类做的早餐
cereal加牛奶,营养味道重,很多美国人早上都很喜欢吃这类谷物早餐。在美国各大超市里,到处都排满整齐的多种多样的cereal,占了超市很多货架。许为了换口味,很多美国人进超市都同时买两到三种口味的cereal带回家里,那么在吃早餐时可选择*调配了。
3.oatmeal燕麦片
燕麦片也常常是美国人吃的早餐之一。他们喜欢买原味的燕麦片用水大约煮一分钟,有时也加上白糖味处理的、然后再加热水泡上速溶的燕麦片(instant oatmeal),这两种燕麦之间的价格有很大差距,不过燕麦粥的味道一律是甜的。
4.waffle威化饼
成份和pancake大同小异的waffle,因为经过烤制的关系,比pancake多了几许香脆感。基本上,可以用从超市买来的薄煎饼粉(pancake mix),加水和鸡蛋混合,再用waffle iron(烘威化饼的铁模)烤熟即可。如果家里没有waffle iron,超市里也有不同的口味且用烤面包机加热即可食用的冷冻waffle,是很方便也蛮好吃的早餐。
美国人早餐吃什么?美国人如果早上要出去用餐,可以看到大街小巷都有很多的早餐店,餐馆里的传统美式早餐通常由面包、蛋糕和鸡蛋、肉以及土豆等组成。面包一般是吐司片,如果有威化饼或者薄饼的话就更美了。而肉通常是香肠或者培根。土豆做成黄油煎的土豆丝和土豆丁。鸡蛋有很多做法,比如煎荷包蛋、炒鸡蛋、蛋皮包蔬菜或者三文鱼等,不管是店里的还是自个做的,美国人的早餐总会带有浓厚的西式风格,您怎么看呢。
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