水有保质期吗，有的话是多久

水是生命之源，地球上百分之七十的面积被海洋覆盖，而人体内约百分之七十的成分也是水，水的重要性是毋庸置疑的，不仅是一种生存资源、自然资源，更是一种战略资源。水资源是一种十分宝贵的资源，我们都应该珍惜，那么，水有保质期吗？有的话是多久？

一、水有保质期吗

1.桶装水保质期

市面上出售的桶装纯净水的保质期未开封的一般为2—3个月，也有少数纯净水的保质期只有一个月，所以大容量的桶装纯净水很容易放过期。瓶装的纯净水保质期一般为1-2年。

桶装水在开封后接触到细菌引起污染，这些细菌的主要来源于手、杯子、饮水机等。 如果是手触碰桶装水的封口，很容易将细菌残留在桶口上;如果是杯子不经常清洗也会使细菌残留;饮水机是最容易滋生细菌的地方，因为桶装水内的杂质、矿物质都会沉淀在饮水机的内胆里，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。

开封了的桶装水的保质期最长只有15天，最佳饮用时间为5~7天。开封的桶装水如果放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但细菌已经超标。所以我们喝桶装水的时间不宜太长。如果超过了15天还没有喝完的话，剩下的水就不要再喝了，可作其它处理，不要浪费。

2.其它水的保质期

(1)白开水保质期

只有1天左右。这里说的1天是指灌装在热水瓶中的水。而凉白开只有16个小时左右。

(2)纯净水保质期

一般纯净水封装起来时是不含有细菌的，但是二次开封，会给纯净水造成污染，所以如果纯净水超过5天，最好加热之后再喝。

(3)矿泉水保质期

未开封的矿泉水具有一年左右的保质期，但是开封之后只有5天左右的保质期，但是由于矿泉水中含有大量的矿物质，不能加热，不然会造成矿物质沉淀，失去其养生效果。所以矿泉水开封之后超过5天，就不适宜在饮用。

二、喝水的好处

1.它能调节动脉高血压

很少有人知道喝水的好处。当血压经常过高时，它会降低血压。身体的水分越多，血管就越不僵硬，因此，你的血压就越不容易升高。

保持身体水分可以降低动脉高血压和血压不平衡带来的风险，比如：心脏病、中风、心脏衰竭、甚至死亡。

因此，每天喝八杯水几乎是对我们自己和我们的健康的一种责任。

2.它能抑制食欲

当你饭前喝水时，你的胃口就会变差。水可以满足你吃东西的欲望，让你的胃感到饱。更重要的是，很多时候我们认为我们饿了，实际上是我们渴了。这就是为什么，减肥和保持健康的最好方法之一就是喝水。

水有保质期吗？当然是有的，但是不同的水应该要具体分析，桶装水、自来水、白开水等的保质期是不一样的，过了保质期的水最好就不要再喝了。喝水的重要性相信各位朋友应该都知道吧，喝水可以促进人体的新陈代谢，维持机体的内部平衡与生长发育，多喝水是有好处的。