糖尿病可以吃什么水果对身体好呢

很多人认为，患有糖尿病的人应该少吃水果，因为很多水果的含糖量很高，但是这样的说法其实是错误的，有的水果糖尿病患者吃了是对身体有好处的，那么，糖尿病可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍吃水果要注意哪些。

糖尿病可以吃什么水果对身体好

一、糖尿病可以吃什么水果

1. 无花果

有的人吃过无花果的都会觉得很甜，但是糖尿病患者吃无花果是对身体有好处的，无花果可以让患者的免疫力提高，患者可以把无花果和冬瓜一起煲汤喝，这样可以降低患者的血糖。

2. 火龙果

火龙果是热量和糖分都很低的水果，火龙果富含很多维生素，糖尿病患者可以把胡萝卜和火龙果一起榨汁喝，这样的食谱适合于老年糖尿病患者饮用，可以降低患者的血糖。

3. 橙子

大家都知道橙子是一个富含很多维生素c的水果，橙子的含糖量是非常低的，患有糖尿病的人可以把橙子榨汁喝，能补充患者身体中的维生素c，对身体有很大的好处。

4.苹果

苹果是一个富含膳食纤维很高的水果，患有糖尿病的人可以把苹果和芹菜榨汁喝，这样可以降低患者的胆固醇，患有糖尿病的患者可以适量的按照这样的方法去食用苹果，这样对治疗患者是有很大的好处的。

二、糖尿病不能吃什么水果

1. 提子

很多人喜欢吃提子，因为普通人会觉得多吃对身体好，但是糖尿病患者是千万不能吃的，因为提子含糖量高，吃多了会对患者的身体有危害。

2. 车厘子

车厘子的含糖量是很高的，患有糖尿病的人一定要忌嘴不能吃，吃了只会导致病情加重。

关于糖尿病患者可以吃什么水果以上都举了一些实例，希望患有糖尿病的患者一定要注意自己可以吃什么水果对身体好，不能吃的水果一定要忌嘴。多吃对身体有益的水果就会缓解我们糖尿病患者的病情，如果吃了不能吃的水果就会危害患者的身体。