喝红酒好吗？原来女性的好朋友就是它！

很多人都非常喜欢喝红酒，它不像白酒那么辛辣也不像啤酒那么苦，喝起来甜甜的，非常美味，而且每天喝一杯红酒还能起到保健养生的作用，所以说喝红酒是非常好的，对身体还有很多好处，很多女性都非常喜欢喝，下面给大家介绍一下红酒的好处哦。

一、喝红酒好吗

长期喝红酒是有许多好处的，但是有些人的体质却不适合喝红酒。

二、喝红酒有什么好处

1、增进食欲

红酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

2、滋补作用

红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(oligoe lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(ros)对人体的伤害(如对细胞中的dna和rna的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

3、助消化作用

蛋白质最优良佐餐饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克红酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、减肥作用

红酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，红酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干红酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

5、利尿作用

很多红酒里面都含有丰富的， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾，这些物质具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

喝红酒好吗？喝红酒的好处是有很多的，通过上文的描述我们可以看出来红酒对身体的好处是有很多的，特别是对于女性来说，不仅能够起到美容养颜和减肥的功效，还可以滋补身体呢，如果出现食欲不振的情况可以喝一点红酒来增进食欲哦。