茼蒿海肠好吃的做法，蒿海肠搭配颜色竟如此好看

茼蒿，它是一种蔬菜，烹饪方法比较多，可以用来烫火锅，也可以用来清炒，香味闻起来与葱花的叶子比较像，有一点苦涩的感觉。海肠，大家可能不是很熟悉，但是它的确是可以被人们所食用的。茼蒿海肠，这两种食材，搭配起来，会发生怎么样的火花呢?以下小编就有整理到相关的常识，来了解一下吧!

一、茼蒿海肠

1.将茼蒿给清理干净，切成段状，只留下梗，叶子不要，海肠给去掉两头不要的部位，剪成段状。

2.锅中放入适量的油，先把茼蒿给入锅中，炒香一下，再放入海肠进行翻炒。

3.等海肠被炒熟了，这时便可以撒入少量的盐，鸡精，麻油，进行调味，搅拌均匀就可以开动了，是不是很简单呢!

二、茼蒿的好处

1.茼蒿中带有着特殊的香味，可以增进人们的食欲，且有益于肠道的蠕动，达到通便的好处。

2.茼蒿还有促进睡眠的好处，人们的睡眠不好，可以适量的食用一些茼蒿呢。

3.爱美的女性朋友，也可以常食用到茼蒿，因为茼蒿可以改善到人体的肌肤，让肌肤更显嫩滑。

三、海肠是什么

1.在沿海地区的人们肯定对海肠并不陌生，但是在内陆没有吃过海肠的人们还是比较多的。海肠，它是一种软体动物，像是肠子一般的，生活在海里面，于是人们便将它给称之为了海肠。

2.海肠它的身上是没有刺的，且长的像是裸体的海参，它的营养价值还是比较高的，吃起来也鲜美。在古代的时候，人们还会将海肠给当成一种比较珍贵的食材进行食用呢。

茼蒿海肠好吃的做法，以上已经为大家介绍到了，味道也是不错的，属于是荤中带素，茼蒿独有的味道，刚好可以把海肠的腥味给盖到，吃起来香味十足。海肠，它属于大海中的生物，像是肠子一般，于是人们便将它给称之为海肠，海肠吃起来有嚼劲，味道好!