白醋泡鸡蛋的功效不可小觑，95岁婆婆每天吃，坚持了50年

鸡蛋是我们日常常吃的一种食物，它富含大量的蛋白质、钙和微量元素，具有补钙、健脑、擢升机体免疫力、健脾胃等功效，人们常吃它对身体大有脾益。鸡蛋的吃法繁多，用白醋泡鸡蛋就是一种广为流传的吃法。下面小编就给大家介绍白醋泡鸡蛋的功效和做法吧!

一、白醋泡鸡蛋的功效

1.消除黑斑

醋具有腐蚀剥脱的效用，它能够有效消除皮肤里的黑色素。蛋清具有滋阴、润肤的效果。所以两者一起吃，可以起到去除脸部黑斑的作用。

2.降血压

人们食用了醋，机体内血管会更加富有弹性，具有软化血管的效用，所以吃醋泡鸡蛋对血管有一定益处，从而具有预防血管病和降血压的效用。

3.减重

醋泡鸡蛋的蛋清里面富含一种可以阻碍蛋白吸收的物质，吃了醋泡鸡蛋后，可以避免人体摄入过量的蛋白，从而避免长胖。

4.抗衰老

长期吃醋泡鸡蛋的人比不吃醋泡鸡蛋的人的皮肤更加光滑细嫩，因为醋可以让蛋壳里面的钙被溶解到醋里，从而形成醋酸钙，而这种物质可以擢升机体细胞的活性，还能够预防皮肤衰老!

二、白醋泡鸡蛋的做法

1.准备鸡蛋6个、白醋500ml。

2.百分之七五的酒精倒在抹布上，然后用抹布把蛋壳擦一遍。

3.鸡蛋放入容器里，倒入白醋，封口，浸泡一周即可食用。

三、什么人不能吃醋泡鸡蛋

1.脾胃弱者

醋和生鸡蛋对人体的肠胃有刺激性，所以脾胃弱者食用后，会导致消化不良。

2.低血压者

醋泡鸡蛋具有很强的降压效用，所以低血压的人不宜食用。

通过以上了解，大家知道了白醋泡鸡蛋的功效还真不少，常吃可以让皮肤越来越细嫩，还能延缓衰老，所以想青春永驻的女性朋友赶紧试一试吧!另外，许多朋友不知道白醋泡鸡蛋的正确做法，所以上文介绍了一种白醋泡鸡蛋的做法，简单易学，可供大家参考哦!