喝酒后喝茶，是利还是弊

喝酒后喝茶有利还是有弊这个问题总是人们争论的话题，古画里君王醉后喝茶的一分清醒出力家国之事，机械仪器计算出酒和茶的数据相为违背影响健康，当老人流传下来的几千年的喝酒后喝茶的经验和现代科学技术相驳时究竟怎么才是正确的做法呢！

喝酒后喝茶，是利还是弊

首先，酒后喝茶是非常不好的，这样会对身体造成很大的伤害。酒后大量饮茶，在利尿的同时，可使大量未分解的乙醛通过肾脏，使肾脏因受刺激而被损害。此外，饮酒可使人心跳加快，心脏负担加重，而此时大量饮茶，会使血容量增加，对心脏更为不利。

1、喝酒后多久可以喝茶

人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外，这种分解作用需要持续2-4小时或者更久，喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全，建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶，最好饮淡茶。

2、醉酒后喝茶不能解酒

酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使人心跳加快，血管扩张。

当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，人体内的酒精会过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。

3、喝酒后喝茶会影响肾功能

养成喝酒后喝茶的习惯会影响肾脏和心脏;因为饮酒后酒精会代谢转化为乙醛，再转化乙酸，如果喝茶，茶叶中的茶碱会发挥利尿作用，促使有害物质乙醛过早进入肾脏，刺激肾脏，长期如此影响肾功能;《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害:“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”

4、刺激心脏

酒精对心血管有刺激作用，而茶叶水则同样有刺激兴奋心脏的作用，喝酒后喝茶，无疑会加重心脏的刺激，这对心脏功能不好的人无疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特别是浓茶。

酒后喝茶是为了解酒醒目，保持清醒，喝酒对胃及生理系统的损害实在太大，小酌怡情一定要把维护自己的身体健康给放在首位。

在外应酬不得不喝酒附和时可以提前备好解酒药，保证自己在自己的量之内不出问题，喝酒过多会导致胃内酸水挤压从而呕吐胃粘膜脱落等现象时有发生，喝酒后喝茶是为了弥补自己喝酒过多头脑发昏的状态，既然如此那就干脆喝之前就做好规划酒量，喝酒需有度，量多即伤身。