有哪些与韭菜相克的食物

韭菜，是很好的食材，不仅物美价廉。还能够有效地预防心肌梗塞，而且有较好地补肾壮阳的功效。韭菜是我们传统蔬菜，颜色碧绿而且辛香味非常的浓郁。不仅如此，其还是中医中很常用的药材，具有增强食欲，行气散淤，补肾壮阳的功效。但是你知道吗，那么即便是那么好的韭菜，也不能肆意随便的吃!有些食物是和韭菜相克的，你都清楚吗?那么下面就让小编带着大家了解一下有那些和韭菜相克的食物吧。

有哪些与韭菜相克的食物

一、韭菜+牛奶

众所周知牛奶中含有丰富的蛋白质钙质等营养物质，而且钙质是构成人体牙齿和骨骼的重要组成部分；然而当牛奶和含草酸过多的韭菜混合在一起食用的时候，就会影响牛奶中钙质的吸收，这样是非常不好的，相当于喝了白开水!所以为了不让你和的营养都流失，建议不要在吃过韭菜的2~3个小时之内喝牛奶。

二、韭菜+白酒

正所谓在富含高浓度的白酒面前，搭配上韭菜是万万不可的禁忌。因为白酒中的乙醇是需要人体内的肝脏进行代谢消化的，常年酗酒的人可能会引发酒精中毒性肝炎和脂肪肝等一系列的肝脏疾病。酒是辛辣有刺激性的饮品，喝多了会扩张血管加速血液的流动;然而韭菜也属于辛温的食物，如果食用韭菜搭配上白酒的话，就好火上浇油，对人体非常的不好，请切记!

三、韭菜+牛肉

牛肉和韭菜都是营养丰富的食物。而韭菜性辛温，具有助阳的功效;然而牛肉性甘温，也是具有益气壮阳的功效的，两者相融，容易让人虚火上升。很容易导致人牙龈出血肿痛的症状，但是二者都是温热性食品，同吃并不会中毒，但是小编还是建议大家尽量控制量食用。

无论什么样的食品都需要我们注意饮食的条件，不要因为营养价值高就盲目的吃，不考虑相生相克的道理是不行的，希望大家看了小编的总结能够注意起来，健康饮食又大家一步步建立起来!