胃寒的症状和胃热有哪些区别
胃寒的症状常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛,十人九胃,胃病几乎人人都有,有些人一旦胃部不适,就是喝点热粥暖暖胃,或是随便买点胃药吃,然而胃病跟感冒一样,也有寒热之分,只有对症调理才能养好胃!胃肠疾病不仅痛苦,而且久拖不治也容易恶变。
一、如何区分胃寒的症状还是胃热的症状
中医看胃痛,和西医不同,中医将胃部不适分为胃寒、胃热。但其中以胃寒居多,大约要占90%。
1、原因不同
胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
胃热多由偏食辛辣厚味,或是因心情抑郁,郁而化火导致胃热
2、症状不同
胃寒常常病情较长,口泛清水或酸水,口中一般没有异味,舌苔白滑、边有齿痕,伴有胃部寒凉感、腹痛、腹泻,经常四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力。病情轻的话,可以用热水袋外敷,或喝热水、生姜水缓解。
胃热跟胃寒正好相反,胃热就像胃里有一把火,在灼热的燃烧,热邪灼伤胃黏膜引起的疼痛。常常表现为胃部疼痛伴有灼热感,经常口干、口苦、有明显的口臭,舌红苔黄或舌红少苔,胃隐痛,大便干燥或排便粘滞不畅,脾气暴躁。
3、调理方法不同
胃寒调理方法:
胃寒的人,首先要改变不良的生活和饮食习惯,尽量不要吃生冷、寒凉的食物,比如绿豆、冰镇西瓜、火龙果、柿子、螃蟹等,否则会加重胃寒的情况。其次可以适当地吃些暖胃的食物,如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温性食物,也可以在饮食中加入姜、胡椒等调料。
二、驱寒暖胃绝招
1、喝紫苏红糖茶
紫苏6克,生姜3片、红糖适量,用300毫升水煮沸即可,不可多煮,以免影响发散的功力。紫苏主下气、除寒中,用它搭配辛温解表、温中散寒的生姜,和温补脾胃的红糖,驱寒效果又快又好。
2、艾灸
对于又虚又寒的胃,只驱寒是不行的,还要温补,最好的方法就是艾灸上脘穴、中脘穴、下脘穴三个穴位。这三个穴位是任脉的穴位,胃是多气多血的脏器,而任脉主气血,把任脉温通后,可以提升阳气、和胃健脾,脾胃虚寒就能得到很好的缓解。
3、喝干姜粥
干姜3克、高良姜3克、粳米60克,先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥,早晚各1剂,有温中和胃,祛寒止痛的作用,主治脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐呃逆、泛吐清水、肠鸣腹泻等。
胃热的症状的人与胃寒的症状人恰恰相反,首先要注意远离煎炸、辛辣等有刺激性的食物,少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等,否则是会助长胃热的,应该多喝凉茶之类的,或者多吃一些良性的食物,例如瓜子,绿豆,冬瓜,莲子,苦瓜等良性食物,这会达到很好地降火效果。
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