爱情心理咨询:情感遭遇爱情问题怎么办
有爱情心理咨询说,当情感遭遇爱情问题怎么办?男女恋情遇到感情问题是难免的,难为可贵的是要解决问题并在解决的过程中成长。她学网小编在这里讲讲怎么用爱情心理学解决爱情问题。
一、爱情心理学是什么
爱情心理学囊括了男女恋爱中的心理现象,比如说稳固的爱情有什么心理规律,相爱的男女心理有什么特征,爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。
二、遭遇爱情问题怎么办
情感上遭遇爱情问题,多是因为情感出现危机,当出现长时间的相处不融洽、冷战、分手、离婚、外遇等情感危机,这就意味着你们的爱情出现了问题。
出现爱情问题是正常的,感情的状态是动态平衡的,需要人呵护且小心经营的。感情最初二人如胶似漆,时间久了,有的会陷于日常琐碎的泥沼,迷失方向。所以我们学会如何处理感情问题,遇到问题解决不了时,寻求爱情心理咨询有助于情感问题的解决。
1、认清事实,接纳现状
激情中爱对方是不能,激情过后发现缺点却依然爱对方,才是爱能力和担当。很多人感情维持不下去,恰恰是因为接纳不了真实的感情状态,认为爱情是美好而神圣的,缺点和不足不属于爱情。
其实大错特错,每一段感情无论最初有多么甜蜜,都会走向平淡期,双方最真实的一面终究会渐渐暴露出来,此时最明智的做法就是坦然面对,接纳光环背后真实的自己和真实的对方,并以此为起点,共同努力,让每个人都能成为更好的自己。
2、在情感经历中不断成长
情感出现问题时,固定思维的人怀疑感情,不解为什么好的感情依然会出问题;成长思维的人修复感情,勇于直面问题,针对性解决,在每一次共同面对问题的过程中,增加彼此的投入,增强彼此的联系和粘性,让感情浓度在问题处理过程中不断加深。
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