蒸土豆的做法，让上班族十五分钟就能吃上好吃的菜肴

土豆是我们平时吃的比较多的一种蔬菜。它虽然没有叶子，虽然看上去不是特别漂亮好看，但是土豆当中含有的各种营养成分还是比较多的，因此多吃土豆对我们的身体还是有很多好处的。对于一些减肥人士或者上班族来说，吃土豆不仅营养丰富，而且制作方法也非常简单。今天我们就一起来了解一下蒸土豆的做法，这样即使我们回家晚了，也可以用最简单的方法，快速制作出美味来。

蒸土豆的做法，让上班族十五分钟就能吃上好吃的菜肴

食材准备

土豆、酱油、葱花、猪油、味精、辣酱油

制作步骤

1.挑选新鲜不发芽的土豆。如果土豆发芽千万不能吃，里面含有毒素，对人体有害。

2.将新鲜土豆洗干净之后，去皮。去皮时候要去的干净，不要有残余的果皮留在表面，影响口感。

3.将削好皮的土豆切成薄厚一致的土豆片。

4.将削好的土豆片摆放在盘中，然后放入锅中隔水蒸。

5.大约蒸10分钟左右，当土豆片变软变粉就可以了。在蒸的过程中，可以用筷子去戳一下土豆片，如果戳不动说明蒸的时间还不够，可以多蒸一会。

6.蒸好的土豆片不要立即拿出，可以在锅中再焖上五分钟。

7.在焖的时候，在锅中放入猪油，然后加入酱油、盐、味精、白糖、葱花、蒜泥一起翻炒成汤汁。

8.将蒸好的土豆片用勺子将它压成土豆泥，然后将汤汁淋入。

9.搅拌均匀即可食用。

以上就是关于蒸土豆的方法了，是不是觉得特别简单呢？对于一些上班族来说，每天到家非常晚，常常累的不想再花更多的时间来烹制食材。那么蒸土豆就是一道快速烹制的菜肴，可以让你不必花很多心思在上面，而且土豆蒸着吃非常好吃，所以推荐给上班族是非常合适的。希望今天小编推荐的关于蒸土豆的方法能够帮助到大家，学会了之后就可以自己为自己制作一些美食了。