发烧吃什么菜，发烧吃这3种菜，体温马上就降下来

发烧的时候人就会头晕头痛，身体无力，这种症状让人非常难受。若是低烧的话，不用急着吃药，可以在发烧的时候，多吃能够缓解体热、治疗感冒的菜，便能够缓解发热的症状。那么，发烧吃什么菜好呢?下面小编为大家归纳了3种最适合发烧时吃的菜，一起来看看吧!

发烧吃什么菜，发烧吃这3种菜，体温马上就降下来

一、猪肝西红柿汤

用料：猪肝、蘑菇、西红柿、蛋、料酒、姜、盐、胡椒粉

做法

1.将猪肝洗净，切成片，加入料酒、姜末、盐、蛋液、胡椒粉搅拌匀。

2.将调味的猪肝放在蒸锅上蒸一刻钟。

3.汤锅倒入水，加入切好的蘑菇、西红柿、蒸好的猪肝、料酒大火烧开，转小火煮6分钟关火。

4.加入调味料即可饮用。

猪肝可明目护肝、提高机体免疫力;西红柿可增强免疫力;蘑菇可化痰止咳。所以，发烧的人喝了这道汤可提升机体抵抗病毒的能力，从而可以让感冒发烧快速痊愈。

二、红辣椒炒牛柳

原料：牛柳、葱、姜、红椒、盐、辣椒油、料酒、酱油

做法

1.姜葱洗净切小段，红椒洗净切丁。

2.牛柳切丝，放入碗里，加入盐、酱油、料酒、辣椒油、姜腌制15分钟。

3.炒锅入油加热，放入牛柳炒熟，放入葱段和姜翻炒一下，加入调料即可。

葱具有排毒、止流涕的效用;姜具有发汗、散热的效用;牛柳有增强抵抗力效用。所以这道菜非常适合伤风感冒、发热头晕的人食用，可缓解病症。

三、红萝卜丁炒豌豆

原料：红萝卜、豌豆、盐、油、生抽、味精

做法

1.将红萝卜洗净，切丁。

2.豌豆洗净沥干水。

3.炒锅倒入油加热，倒入红萝卜丁和碗豆丁翻炒，加入少量水和生抽，盖盖，焖煮3分钟。

4.揭盖，胡萝卜丁和碗豆熟透了后关火，加入调味料即可。

胡萝卜有防止感冒的的效用;豌豆营养价值颇高，可提升抵抗力。所以这道菜非常适合发热的人吃，可以加快感冒发烧的康复速度。

通过以上了解，发烧吃什么菜?大家都知道了吧，发烧除了多食以上3种菜外，还要多饮水!另外，发烧时再不想吃，也别任性恣情，无论无何都需进食，才能让身体保持体力，并加快病情的康复速度！