预防肾癌到底有哪些方法

肾癌是一种癌症级别的疾病，当然是希望不要去得了这种疾病，但是想要不得这种疾病，关键在于预防工作的展开，那么日常预防肾癌到底有哪些方法?饮食上又有什么注意事项。

预防肾癌的方法

1、预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”，多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少患肾癌的几率。

2、饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。

3、患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗，防止疾病的进一步发展，早日恢复健康。

4、避免放射线侵害，慎用激素。

5、养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

6、解热镇痛剂，如非那西汀等药物应在医生的指导下使用。

7、经常参加体育锻炼，增强身体素质，增加机体免疫力。

肾癌患者日常的饮食调理

日常饮食除了要保证营养，蛋白质、维生素等要合理搭配外，还要有目的的食用一些抗癌物质：

1、多吃香蕉、胡萝卜和新鲜果蔬

每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患肾癌的风险几率要小将近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很强抑制肿瘤形成的功能，因此多吃这些食物是具有抗癌作用的。

2、多吃高脂肪的鱼类

高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d，能够减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。如：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。