长了水痘能吃什么食物呢，有什么推荐的

水痘多发一些免疫力低的人群身上，之前就听老人们说水痘发疹大概一个星期左右后会自愈，其实不用太担心。但是，很多人还是忍受不了，想要尽快治好。有一种方法就是通过食疗来加快治愈水痘，那么长水痘能吃什么呢，下面跟随小编来了解一下吧。

长了水痘能吃什么食物呢

一、黄花菜马齿苋汤

食材：黄花菜、马齿苋各30g 

做法： 

1、将黄花菜泡发，用清水洗净;马齿苋洗净备用。 

2、砂锅置于火伤，加入适量清水，放入黄花菜、马齿苋、先用大火烧沸，再用小火煎煮20分钟。

3、去渣留汁，加入白糖搅拌均匀即可。 

功效：此食疗有清热解毒的功效，可以有效缩短水痘痊愈的时间。 三豆粥 

二、三豆粥

食材：红小豆、绿豆、黑豆各30g 

做法： 

1、将红小豆、绿豆、黑豆分别去除杂质，用清水洗净。 

2、砂锅置于火上，加入适量清水，放入上述三种豆子，先用大伙煮沸，再转小火煮1小时，去渣留汁，加入白糖调味即可。 

功效：此粥可以促进水痘透发，注意体质较弱的宝宝适量食用。 地丁薏米粥

三、地丁薏米粥

食材：薏米30g、大米60g、地丁草20g 

做法： 

1、将薏米、大米淘洗干净，再用水浸泡两个小时左右;地丁草洗净，切成末; 

2、煲锅置于火伤，放入薏米，大米、地丁草末，加入适量清水，大伙煮沸后转小火炖至粥熟，加入白糖调味即可。 

功效：此食疗有清热祛湿的作用，对于水痘治疗有一定的辅助作用。 

四、薏米绿豆粥 

食材：薏米、绿豆各50g，大米100g 

做法： 

1、将薏米、大米、绿豆洗净，浸泡两个小时。 

2、锅里放入水煮沸，将薏米、大米、绿豆放入锅内煮沸，用小火煮成粥即可。

功效：此食疗中薏米味甘淡，性凉，有健脾利湿，补肺清热的功效;绿豆性凉味甘，补益元气，清暑利水，消肿解毒，对于水痘治疗有一定的辅助作用。

五、北沙参甘蔗汁

食材：北沙参15g、鲜石斛、麦冬各12g、玉竹9g、山药10g、甘蔗汁250ml 

做法： 

1、将石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。 

2、砂锅放置火伤，加入适量清水，放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药汁。 

3、将煎好的汤汁过滤，放入甘蔗汁，白糖搅匀即可。 

功效：此食疗对于治疗水痘有很好的疗效。

六、水痘饮

配方：大青叶9g、银花9g、连翘9g、牛蒡子9g、紫草9g、茯苓9g、薏苡仁9g、防风6g、蝉蜕6g、莪术6g、鸡内金6g、黄芩3g、生甘草3g 

功效：此方具有清热解毒、祛风除湿的功效，对于治疗水痘有很好的帮助。

长了水痘尤其是在恢复期一定要注意饮食：饮食要清淡易消化，这样有助于肠道吸收。避免一些辛辣的、刺激的、油腻的东西,容易引起瘙痒的症状加重,不利于病情的恢复。要多补充一些水分,鼓励患者多喝水来保持体内所需的水分。还要多补充维生素,可以多吃新鲜的蔬菜。以上就是对水痘能吃什么的回答。