感冒咳嗽可以吃鱼吗

对于很多朋友们来说，鱼肉是一种十分常见的荤菜了，鱼肉和别的肉类不一样，它的脂肪含量可以说很低了，但是蛋白质含量十分高，对我们的身体健康十分有好处，而且还能有效的预防我们长胖，因此鱼肉受到很多人的喜爱，那么，感冒咳嗽可以吃鱼吗？

一、咳嗽可以吃鱼吗

中医有“鱼生火、肉生痰”的说法，因此感冒咳嗽或支气管炎时，应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒、气管炎的恢复是不利的，所以感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

在所有的鱼腥味食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此患者要特别注意避免这两种鱼肉的食用。有些咳嗽患儿在进食鱼后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

二、感冒咳嗽吃什么好的快

1、煮梨子水喝

梨子清热降火，去燥，想要快速止咳，那就用炖锅煮一锅开水，将雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入烧开的水里，加点冰糖入味，煮上一刻钟就可以了，这梨子糖水又润喉，又好吃。

2、煮橘子水喝

橘子含有丰富的维生素c，可以提高免疫抵抗力，如果经常感冒咳嗽，就可以煮点橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用红皮的橘子，这样煮出来的橘子水才好喝，不酸。橘子必须要新鲜的，不要放太久的，太久的煮出来的口感不鲜甜。

3、醋煎鸡蛋

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

4、黑豆水

黑豆有着神奇的治疗咳嗽的效果，凡事因为感冒导致的咳嗽症状，只需要将黑豆加适量的水，然后放入电锅中蒸熟，饮用黑豆的汁液，这样就能很好的发挥黑豆止咳的功效。

5、豆腐糖

豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

6、百合粥

百合有润肺止咳的功效，就可以用百合和大米一起煮粥喝就可以了。煮法很简单，也不用放太多的米，少一点，煮稀一点，这样米汤多一点，暖暖胃，去去燥。

感冒咳嗽可以吃鱼吗？对于有疑问的朋友们来说，只要认真看完介绍之后，就会明白其中的答案了，最好是不要吃鱼，不然吃鱼的话可能会是病情变得更加严重，那样就不好了，所以推荐大家，不妨吃一下以上推荐的这些对感冒咳嗽有好处的食物哦。