婴儿营养需要关注的问题有哪些

很多父母在迎接新生儿的时候都是手忙脚乱的，刚生下来的宝宝体质虚弱，需要注意很多方面的营养问题，以此维持宝宝的正常健康成长。这篇文章里我们就说说婴儿营养需要关注的一些问题，给新生婴儿的父母们提出一些意见，希望对新手父母有所帮助。

婴儿营养需要关注的问题有哪些

一、是否需要补铁，因宝宝而异

1、喝妈妈奶的正常体重足月儿

正常足月儿从母体获得并储备的铁可供应到出生后4-6个月。因此，美国儿科学会建议，从4个月大开始，单独母乳喂养或母乳为主的足月婴儿应使用补充铁剂。宝宝具体需要吃多长时间的铁剂，您需要与儿科医生沟通。

2、喝奶粉的正常体重足月儿

需要注意的是，配方奶粉通常是含铁的，所以大多数奶粉喂养的婴儿很少需要额外补充铁剂。

3、早产儿

对于早产儿而言，因为提前离开了母体，先天储备的铁会不足，难免会出现缺铁现象。这时，儿科医生可能会建议家长额外补铁，直到宝宝成长到6至12个月大 。

4、 6个月后，都需要添加富铁辅食

不论是否早产，是否母乳喂养。随着婴儿6个月开始添加辅食，每天至少要给宝宝服用两次富含铁元素的食物，如铁强化的麦片、肉类或豆类等为了促进宝宝更好地吸收植物性食物中的铁，可以将含铁食物与富含维生素c的食物一起食用。例如豆和米浆搭配番茄、水果或果酱。

二、是否维生素d，主要看喝什么奶

维生素d对骨骼健康和预防慢性疾病非常重要。

1、 母乳喂养的宝宝

由于新生儿普遍存在维生素d缺乏的现象，美国儿科学会建议所有母乳喂养的婴儿(完全或部分母乳喂养)在出生后几天内开始每天补充维生素d。

2、喝奶粉的宝宝

如果宝宝一天至少能喝940毫升配方奶，那就不需要额外补充维生素d了。在添加辅食后，你可以将维生素d滴剂混合在宝宝吃的食物泥中，也可以添加到配方奶中。

三、是否需要补氟与水质有关

氟可以有效帮助预防蛀牙。在确定您的宝宝是否需要氟补充剂之前，您需要确定当地饮用水或宝宝饮用的水中氟化物的含量。一般情况下，氟补充剂只能通过处方获得，在医院才能买到。

四、素食妈妈和宝宝，格外需要补维生素b12

维生素b12可防止贫血并有助于神经功能的生长发育。肉类、鱼类、蛋类和乳制品等动物产品都富含这种营养。但是，如果如果您家是素食家庭，或者孩子只能吃素，就可能需要服用维生素b12补充剂。素食母亲在进行纯母乳喂养时，应确保食用强化食品或补充剂摄入足够的维生素b12，以便宝宝可以通过母乳吸收充足的维生素b12。配方喂养的素食婴儿可以从特殊的强化配方奶中获得维生素b12，最常见的来源是大豆。添加辅食后，也可以自行购买强化了维生素b12的商品。

不过需要注意的是，在给您的婴儿添加任何补剂之前，请务必咨询儿科医生的专业意见。

除了以上提到的之外，我们还需要保证婴儿营养食物的多样性，这样不仅对宝宝口腔与味觉的发育有一定帮助，而且丰富的食物来源也更加能满足宝宝的营养需求，看完本篇文章，各位新手父母们知道要怎么做了吗？婴儿时期很关键，各位父母一定要哦。