病后吃什么好，有了这些食物，快速恢复无需等

患病是所有人都不愿意发生的，一旦生病，会对生活、学习以及工作造成很大影响。在小编看来，患病是身体机能各项指标不平衡的信号，需要及时调整或接受治疗。大家都知道在患病期间需要加强饮食中的营养摄入，但是很少有人知道病后吃什么好。接下来就让小编来告诉大家病后的饮食常识。

一、病后吃什么好

1.猪肝

猪肝含有多种营养物质，它富含维生素a和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。适宜气血虚弱、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

2.乌鸡

乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好;乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。

3.鸽子肉

鸽子肉是民间营养价值极高的滋补食物，很多产妇、术后病人都喜欢喝鸽子汤来调养身体，大大的缩短恢复周期。营养专家指出，手术后喝鸽子汤不仅能够加快伤口愈合，拆线时少留疤痕，康复后遇阴天下雨伤口不会发痒，还能取到非常好的补血、活血、凝血效果。

4.红糖

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

5.蘑菇

菇类食物还含有丰富的b族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。另外，菇类食物所含的铁质也十分充足，这不但有利于血液的形成，让女性保持充足血气，而且对保持面色的红润也具有重要的作用。

二、病后饮食禁忌

1.非胸腹部手术的病人

一般在麻醉反应消失后或小手术后进食，可最先给冷流食，次日给流食，第三天改为半流食。口腔部位手术后要酌情允计进食，以半流食和软膳为好。膳食要营养充足，食物细、软、烂，如牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。

2.腹部手术的病人

胃肠手术后，病人在术后3——4天排气，然后可少量清流食，再改为全流食;几天后改为少渣半流食，需经一段时间后过渡到软食，适应后不能用普通膳食。

3.头部手术的病人

对于术后昏迷的病人，合理的饮食护理能促进病人早日恢复，并减少合并症发生。昏迷病人一般可采用鼻饲的方法给予高热量、高蛋白质的流食。

4.消化系统手术病人

饮食宜清淡和细腻。这时考虑的是利于胃肠道的功能重建和恢复，一些蛋白粗纤维或植物粗纤维则应慎重摄入。

从上文的详细介绍中，想必大家对于病后吃什么好，以及病后的饮食禁忌问题有了一定的了解。其实，患病并不可怕，重要的是我们每个人都应当重视自身的身体健康，并及时调整。最后，小编还需要提醒大家的是，养成良好生活习惯，均衡饮食，适量运动，才是健康的不二法门!