牡丹花茶，女人保持青春的秘诀

当代年轻人的生活方式：熬夜敷面膜、酒杯里泡枸杞、蹦迪同时喝浓茶。小编不得不佩服这些年轻人，年纪大了，真是比不过比不过。年轻时候的小编还是不爱喝茶的，奶茶可乐喝不停，就是喝不腻。但是随着年龄增长，渐渐觉得，茶叶的香气真是独树一帜，清香怡人，慢慢也就戒掉奶茶和快乐水了。人养茶，茶养人。作为大龄女青年，小编最爱喝的就是堪称国色天香的牡丹花茶，牡丹集万卉之美，集滋润养人。

一、了解牡丹花茶

说到好茶，大家第一个想到的就是大名鼎鼎的西湖龙井和苏州的碧螺春了吧。龙井曾被乾隆定位“御茶”，大大抬高了此茶在人们心中的地位，被封为十大好茶之一。而牡丹花茶拥有古老的历史，从恐龙时代流传至今，粉色的花苞含苞待放，红嫩嫩的，好像在引诱你去窥探它的内心，它完全绽放的美丽胜景。

如果你不爱喝茶，受不了浓茶的苦涩，那么花茶便是你最好的选择。牡丹花花大，颜色鲜艳无比，富有国花之美誉，光花型就有好几十种。逢年过节，各大家族群的妈妈们都会流传着一朵牡丹花盛开的表情包，还配上五颜六色的发光字：xx年好。在老一辈的心中，牡丹花寓意吉祥、富贵与圆满。

二、牡丹花茶的功效

牡丹花茶的功效真是各式各样，让小编来给大家规整出来：

1.牡丹性凉，怕热，历史久远，养血养肝，去湿气，去淤青。

2.牡丹美容养颜，可去除面部黄褐斑，减缓皮肤衰老，经常喝牡丹花茶可以使人气血足，面色红润有光泽，可谓是女人们的抗老福音。

3.降低血压，促进血液循环。

三、牡丹花茶冲泡方法

在杯中倒入热水使杯子预热，等杯子热了以后再把水倒掉。在杯中放入几颗牡丹花茶的花苞，用热水倒入，花苞会先漂浮在水面上。过一会儿，便会慢慢绽放，在杯子外面你可以看见牡丹花从花苞开花的全过程。杯中一朵朵整颗牡丹花，就是放在桌面上也是美丽的装饰品。等茶凉些，轻轻地喝上一口，牡丹花香沁人心脾，充满唇齿之间。咽下去的一瞬间，好似浑身灌入了暖流，回味无穷。

并且，牡丹花茶中富含多种矿物质，长时间喝茶可以保持身体健康，尤其是现在大多上班族，每天长达十几个小时坐着，缺乏运动，处于亚健康状态，保持喝茶的习惯尤为重要。赶快跟着小编喝起牡丹花茶，开始养生的老年生活吧。