喝白酒有好处吗，白酒喝多了会怎么样

在我国，酒桌文化盛行，不管是宴请宾客还是交际应酬喝酒都成了当其中必不可少的部分。我们都知道喝醉之后大脑就会变得神志不清，经常会导致事故，渐渐的也就觉得酒不是个好东西，那喝酒真的不好吗?喝白酒有好处吗?

一、喝白酒有好处吗

1.促进新陈代谢

每到冬天，我们都会觉得自己的身体十分寒冷，而且动作也会变得迟缓，这个时候身体的新陈代谢也会变得十分的缓慢。白酒有利于促进血液循环，适当的喝一些白酒可以让身体热起来，那么身体的新陈代谢也会加快了。

2.保护血管

每天适量的饮用一些白酒，能够有效的增加血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量，这样我们的血液就会变得比较的干净。

3.增强记忆力

有实验证明，坚持每周饮用少量白酒的人与不喝酒的人相比，喝酒的人记忆力更加出众。这是因为在酒精的刺激下，大脑中的海马体会将短期的记忆转化成长期的记忆，所以我们会对喝酒之前的记忆印象更加的深刻，而且很多人在喝酒的时候都喜欢配上一碟花生，就这样加强记忆的效果就更加明显了。

4.改善睡眠

我们喝酒之后都会有一点头晕的感觉，就是因为酒精可以麻醉神经系统，有助于改善睡眠，但是一定要注意饮用量，否则反而会刺激神经。

5.促进消化

适量的饮用白酒有助于开胃，这是因为，白酒中含有大量的酸类物质，而且它还可以增加胰岛素的分泌，刺激肠胃蠕动，有助于加强人的的消化吸收功能。

二、白酒喝多了有什么坏处

1.伤肝

酒精伤肝这件事我们都是知道的，喝下去的白酒都要通过肾脏来分解排毒，而酒精对于肝脏有着很大的损伤，过量的乙醇是不容易被分解的，会加重肾脏的负担。

2.刺激神经

适量的饮用白酒能够助眠，但是喝多了反而会麻痹中枢神经，让大脑过度兴奋，难以入眠，第二天还会因为宿醉而头疼难忍。

3.刺激肠胃

在过量酒精的刺激之下，我们的肠胃会受到很大的伤害，特别是胃粘膜。

4.影响后代

女性白酒喝多了会影响自己的内分泌，而男性白酒喝多了会导致精子质量下降。

通过上文的介绍，相信现在大家对于喝白酒有好处吗这个问题都有了答案了吧，是不是觉得涨了不少知识呢。不过需要注意的是，饮用白酒虽然有着不少的功效，但是一定要控制饮用量，小酌即可，要是像个酒鬼一样贪杯喝多了可就不好了。