黑枸杞是热性还是凉性，大家知道多少呢？

黑枸杞的营养价值特别高，在日常生活中，非常受大家的欢迎。但是黑枸杞是热性还是凉性的呢?是不是大家都适合食用呢，今天小编就给大家介绍一下关于黑枸杞的知识，让大家对黑枸杞有更多的了解。

一、黑枸杞是热性还是凉性

黑枸杞既不是热性的也不是凉性的，它属于一种平性的食物，黑枸杞的味道微微有一点甘甜，性平温和是一款男女老少都非常适合食用的保养品。黑枸杞的滋补功效非常的强，但是如果过多的食用黑枸杞就会造成上火的现象，会出现牙疼等症状，所以一天最好不要超出吃10克左右。

二、食用黑枸杞的注意事项

1.患有高血压的人不要食用黑枸杞，因为黑枸杞中含有的成分会是高血压加重。

2.另外如果体质虚寒的人服用黑枸杞就会有坏肚子的现象，因为黑枸杞会造成内热外清的现象，所以体质虚寒的人一定要注意。

3.如果你感冒了，在感冒的时候一定不要吃黑枸杞，因为有可能加重病情，延长治病的时间，而且吃黑枸杞会引发身体里的炎症。

4.如果身体内火过盛，那么也不要吃黑枸杞，会加重上火的情况，而且还可能引发其他疾病。所以我们在食用黑枸杞的时候，一定要注意自己的身体情况，不要适得其反。

三、黑枸杞的营养价值

黑枸杞是非常好的纯绿色的滋补品。女性吃它可以美白皮肤，抗氧化，延缓衰老，有美容养颜的功效，而男士想吃黑枸杞也可以强身健体，有一定的壮阳功效。所以说黑枸杞是一个男女老少皆宜的滋补圣品。

黑枸杞是热性还是凉性现在清楚了吧，黑枸杞作为天然的补品，大家都非常喜欢食用，一般来说都用黑枸杞泡水，但是其实黑枸杞还有很多食用方法，搭配不同的东西，也会有不同的功效，大家可以多了解一下，以上就是小编带给大家关于黑枸杞的小知识。