隔夜的猪肝能吃吗?应该怎么保存呢?
猪肝,就是猪的肝脏,富含维生素a和铁、铜、锌等微量元素,营养多多增强人体免疫力。猪肝的烹饪方式也多种多样,可以烫火锅,可以用来炒、卤、煮汤等。可能有很多人都会遇上这种情况,买了一块猪肝但是当天可能吃不完。那隔夜的猪肝能吃吗?
一、隔夜的猪肝能吃吗
如果储存得当的话,隔夜的猪肝是能吃的。生猪肝和熟猪肝有不同的储存方法,我们不仅要使用正确的方法去储存,在吃之前还需要仔细的检查猪肝是否有变质的现象,一旦发现变质,就千万不要吃。但是,小编在这里还是要温馨提醒大家:尽量选择新鲜的食用。
二、猪肝的保存方法
1.生猪肝
冷藏:将生猪肝的表面均匀的涂上一层油,然后放入冷藏室。一般存放期最好不要超过2天,因为猪肝水分较高,容易滋生细菌。再次食用时,还是可以保持原来的鲜嫩。
冷冻:放入保鲜袋,将袋口收紧。再用毛巾包裹好放入另一个保鲜袋中,扎紧放入冷冻室。一般存放期在15-30天。吃的时候,自然解冻,经过冷冻过的猪肝口味会有一些变化,就比不上新鲜猪肝了。
2.熟猪肝
将煮熟的猪肝用保鲜膜封好,或者装入密封容器之后,放入冰箱保鲜层。
三、食用猪肝应注意
1.猪肝胆固醇含量较高,胆固醇含量高的人群应忌食。
2.猪肝不能和鱼肉、禽类肉、荞麦、菜花、豆类同食。
3.维生素c易被氧化破坏,而猪肝中的铜元素与维生素结合会使维生素c失去原来的功能。因此服用维生素c期间,不宜食用猪肝。
4.猪肝因其是猪体内最大的解毒器官,很多有毒物质会留在猪肝内解毒后排出。猪肝中含毒素的血液是分散存于猪肝窦中的。所以在烹饪前应该用水冲洗5-10分钟之后,用盐水浸泡半小时左右,以排除毒素。
5.烹饪时要充分加热,才能杀死病菌及寄生虫卵,所以,不能图口感,炒得过嫩。
隔夜的猪肝能吃吗?猪肝不像很多叶类蔬菜,隔夜后硝酸盐会还原成亚销酸盐,会有致癌风险;只要在没变质的前提下,充分加热之后是可以吃的。但是小编建议在内脏在购买时尽量少买,食用新鲜的当然是最好的。还有就是,猪肝好吃,但是也不宜多吃哟。