蔬菜的腌制可以放多久，有哪些方法

蔬菜腌制是我们生活当中比较古老的，但是应用也十分普遍的，一种加工蔬菜的方法，蔬菜腌制指的是利用高浓度的盐液乳酸菌经过发酵之后来储存蔬菜，并且通过一系列胭脂使蔬菜具有其他风味的一种保存蔬菜的方法。今天就蔬菜的腌制小编来给大家分享一些内容。

一、腌制蔬菜可以放多久

最早的时候，腌制蔬菜是为了延长蔬菜的保存时间，因为过去保存食物的方法有限，但腌制蔬菜并不是可以无限制地保存。

腌菜是保存蔬菜的方法之一，然而腌制不当就会在腌菜表面出现一层白霉，轻者味道变劣，重者腐烂变质。为防止腌菜生白霉应当注意以下几点:

1、盐水用量要适当。食盐不仅给腌菜以咸味，而且有防腐作用。加盐量视蔬菜品种而定。一般夏季用盐量为腌菜量的20-25%，春秋季节为15-20%，冬季为10-15%。另外，在盐水表面放几瓣去皮大蒜，可有效地防止腌菜生白霉。

2、要及时倒缸。因为蔬菜装缸后，上下温度、食盐溶化及蔬菜吸收盐分程度不一致，易产生一些不良气体，必须经过倒缸散发蔬菜中的热量，才能排除不良气体。倒缸还能防止缸中温度和盐分不均，有利护色、保脆、保质。

3、腌菜要选择无病虫害及无腐烂的新鲜蔬菜。腌菜用水要清洁，菜缸应放在通风阴凉处，防止有害微生物侵入。

二、新鲜蔬菜如何腌制

新鲜蔬菜如何腌制现在很多年轻人也想吃腌制蔬菜，但出门在外都吃不到家里的味道，那完全可以自己动手来丰衣足食。

蔬菜在腌制过程中，其外观和成分上起着复杂的变化。这些变化可分为渗透作用和发酵作用两方面(见食品腌渍保藏)。渗透作用是利用食盐具有的较高的渗透压，阻止微生物的生长发育。腌菜时食盐浓度越高，其防腐效果越好。但是高浓度的食盐溶液会引起强烈的渗透作用，蔬菜就会因为细胞的骤然失去水分而致皱缩。为了避免皱缩，可分层加盐。使用盐水的浓度，因蔬菜种类而异。组织细嫩和细胞液较稀薄的蔬菜，应少加盐。反之则可多加。例如，白菜的用盐量为4～5%，雪里红为8%，芥菜为12%，而辣椒则为15～20%。

三、可以腌制的蔬菜

很多人都喜欢吃腌制的蔬菜，其实不是蔬菜都一定适合用来腌制，一些蔬菜的腌制起来口感就很不好。

制作酱菜的蔬菜要求菜要紧实，就是要结实，质地要脆嫩，吃起来脆脆的，不容易发软，还要含纤维少的鲜嫩蔬菜。像嫩黄瓜、嫩莴笋、萝卜、芥菜头等都可以，一定要选择鲜嫩的，不要失水发糠，像萝卜糠了、黄瓜老了、蔫了就制不出好酱菜。另外，质地比较柔软的，易软化的蔬菜一般也是不适合加工酱菜的，像叶子很薄的叶菜类如菠菜、小白菜等，都不适合做酱菜。

蔬菜的腌制过程中，可能会出现很多潜在的危害，比如说在腌制蔬菜的过程中，亚硝酸盐产生会影响蔬菜的营养含量。为降低腌制蔬菜中的亚硝酸盐含量，再腌制时可以放一点维生素c，一公斤白菜大概放4粒维生素c的用量。不论怎样，还是要尽量少食腌制菜品。