野菊花的功效与作用有哪些？对野菊花你又了解多少？~

野菊花是我们生活中常见的一种植物，外形和向日葵很像，感觉就像是迷你版的向日葵，而且野菊花的营养价值很高，适量的食用对身体还有许多好处，很多人都喜欢把野菊花摘下来泡茶喝，那么野菊花的功效与作用有哪些呢？今天小编就给大家简单的介绍一下。

野菊花的功效与作用

一、清热解毒

野菊花最好的一点就在于它能够起到清热解毒的功效，现代人的身体大部分都是属于亚健康状态。很多人身体里面多多少少都存在一些问题，比如经常熬夜的人，肝就不好，而且变的很容易上火，爱喝酒的人肝脏也不好，肝脏对于我们身体来说是非常重要的，它能够帮助我们身体排毒，所以喝一些野菊花茶能够起到保护肝脏以及降肝火的效果，还能够有效的加强肝脏解毒的作用哦。

二、抗菌消炎

野菊花属于纯天然无污染的绿色植物，而且它的许多成分对身体很好的。很多人身体里面都会有一些炎症，时不时就会引起身体疼痛，这个时候喝点野菊花茶可以很好的缓解这个现象，并且组织细菌和病毒对我们身体的侵入，同时还能够提高我们身体的免疫能力，这样一来身体自然就变的健康了。

三、降压

很多患有高血压的人群都会经常食用野菊花，大部分的人都会用它来泡茶喝，因为野菊花能够扩张我们的血管，让我们的血管有弹性，这样一来就能够加快血液循坏，让血液快速的流通到身体各处，起到降低以及预防高血压的作用哦。

市面上有很多晒干的野菊花，大家可以买一些回家泡茶喝，价格也不贵，每天喝一杯坚持下来你就会发现身体在悄悄的变化，但需要注意的是体质虚弱已和脾胃虚寒的人是不能食用野菊花的，否则会出现胃痛胃胀的现象，有胃痛现象就更不能吃了。