怎么打豆浆好喝，教你正确打豆浆的方法！

大部分的人在吃早餐的时候都会选择喝一杯豆浆，吃一根油条，豆浆油条可以说是万年来的黄金搭配了，也算的上是美食界的扛把子了，而且豆浆不仅便宜，还非常好喝，所以大家都很喜欢，其实打豆浆的方法也非常简单，学会了可以自己在家里做，那么怎么打豆浆好喝呢？

一、怎么打豆浆好喝

食材：黄豆200克，水适量，白糖适量。

做法

1.我们需要把黄豆先清洗一下，然后再水中浸泡一段时间。

2.然后准备一个豆浆机，把黄豆倒进去之后再倒入适量的温水。

3.按下开始按钮豆浆机就会工作，大概20分钟左右豆浆就打好了。

4.最后在倒在碗里或者杯子里就可以吃了哦。

小贴士：

1.因为外面卖的大部分都是黄豆浆，所以咱们做的时候也选择用黄豆。

2.这样做出来的豆浆是原味的，而且有豆渣，如果不想喝豆渣的话需要用过滤网过滤，喜欢喝甜豆浆的可以在豆浆里面放点白糖哦，味道会更好。

二、喝豆浆对身体有哪些好处

1.豆浆中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种微量元素，能够给我们身体补充各种能量和营养，并且还能够增强身体的抵抗能力。

2.豆浆中还含有丰富的纤维素，能够起到润滑肠道和促进肠道蠕动的功效，可以有效的预防并且缓解便秘的现象，平时大便干燥或者经常便秘的人就可以多喝点豆浆哦。并且还能够阻止糖分的吸收，所以豆浆还能够有效的防止糖尿病的发生，但一定要是无糖豆浆。

有些人打出来的豆浆不好喝可能是因为方法不对，水放多放少都会影响到豆浆的口感，所以在打豆浆的过程中要注意水位哦，还有就是豆浆是不能和鸡蛋一起吃的，很多人都有喝豆浆吃一个鸡蛋的习惯，但这个习惯是不好的，因为这样会造成营养的流失。