异地总怀疑老婆有外遇怎么办

　　异地总怀疑老婆有外遇怎么办？因为是异地，没办法经常与老婆相处，只能打电话视频，但是最近却发现妻子与往常不同，打电话经常说忙，没聊一会就挂了，之前约好的每天视频也断了，常常不知道她在干什么，于是心里就怀疑老婆有外遇了。

　　面对这种情况，该怎么办呢？下面是她学网小编为大家整理的建议，希望能有所帮助。

　　一、异地总怀疑老婆有外遇怎么办

　　面对老婆有外遇一般的男人会有强烈的情绪反应，你对老婆的一切言行都不再相信，把错误都归于对方，但作为丈夫最好不要这样做。

　　如果你的确控制不住情绪，你不妨找个机会和老婆好好谈一谈，给自己也给你的老婆一个可以交流沟通的时间。你可以想一想你自己的原因，你们的个性习惯爱好乃至性生活方面等由来已久的问题。

　　分析你老婆婚外情感的深度，是异性间的友谊相知还是一种恋情。你也要回忆你和老婆在一起的日子，看这种情爱在你们之间的分量还有多重。

　　二、怀疑老婆有外遇该怎么挽救

　　1、注意倾听对方

　　作为男同志，首先不要自乱阵脚，你先不要急着跟对方争论事情大小，你要努力、认真听对方把心中所想全部倾诉出来，这是第一步，也是很重要的一步。

　　2、进行有效的沟通

　　人与人之间最不能缺乏的就是沟通与交流。夫妻更是如此，缺乏沟通只会让彼此的生活越来越无趣，隔阂越来越深，这样对你对她而言都不是一件好事。想要挽回即将离婚的老婆，你就要学会与她进行有效的沟通，什么叫有效的沟通？意思就是通过这些沟通，能把你们之间的矛盾点降低，能促进你们之间的感情，而不是三言两语的问候和一些不必要的题外话。

　　3、做有责任感的男人

　　女人跟男人不一样，女人只需要男友对自己有责任感，可以改变自己的也只有自己，当她发脾气的时候，你尝试做引导她化解矛盾的男人；当你自己犯错误的时候，必须要马上承认错误，勇于承担；当你工作上遇到压力时，你应该学会自我调节，不能把工作的压力带入彼此的生活。责任感，是男人该有的担当。

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