喝豆浆能吃鸡蛋吗，喝豆浆要注意什么

我们人吃五谷杂粮，平时吃的很多食物都有相克这一说法，两种相克的食物我们一起吃了的话，轻则引起身体不适，重则会有生命危险，所以我们在吃两种食物时，会特别注意。豆浆和鸡蛋是我们早餐都会吃到的食物，那么就有人好奇了，喝豆浆能吃鸡蛋吗，大家一起来讨论一下。

一、喝豆浆能吃鸡蛋吗

大家放心，喝豆浆是可以吃鸡蛋的，豆浆和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，可以为我们提供营养，早餐喝一杯豆浆搭配一个鸡蛋是可以很好的为我们补充能量的。不过需要注意的是，喝豆浆配水煮蛋、煎蛋都没问题，但是不能直接将生鸡蛋冲入豆浆中一起喝，豆浆的温度可能杀死不了鸡蛋中的细菌，这样的豆浆和鸡蛋搭配，对我们的身体是有害的。

二、豆浆不能和什么一起吃

1.豆浆不能和红糖一起吃

我们平时喝的豆浆加的都是白糖，却没有加红糖的，这是为什么呢?很多人可能会以为商家是为了不影响豆浆的卖相，其实不是，是红糖和豆浆不能一起食用。豆浆里加入了红糖的话，红糖会和豆浆中的蛋白质反应生成沉淀，不但影响口感，还破坏营养。

2.豆浆不能和药物一起吃

豆浆虽然营养，但是如果你正在服用药物的话，最好不要饮用豆浆了。豆浆中的一些成分，可能会和药物产生反应，影响药效，有可能还会危害我们的身体健康。

3.豆浆和蜂蜜不能一起吃

很多人觉得，蜂蜜香甜可口，加入刚刚煮好的豆浆中，一定非常浓郁香甜。不过小编这里告诉大家，豆浆和蜂蜜是不能一起吃的哦，豆浆加入了蜂蜜之后，也会发生反应产生沉淀。

豆浆和牛奶都富含蛋白质，是人们早餐最常搭配的饮品，可是有些人天生喝不了牛奶，所以豆浆的受众更广，经常出现在人们的早餐食谱中。有人好奇喝豆浆能吃鸡蛋吗，看了小编的文章大家应该知道，喝完豆浆是可以吃鸡蛋的。豆浆可以搭配很多食物来食用，也有不能一起搭配的食物，大家平时要多注意一下。