莲雾怎么吃要削皮嘛，莲雾的吃法您绝对想不到

水果是我们每天都会吃的食物，想必大家更是相当熟悉了。我们中国水果种类多的不计其数，而且现在好多热带水果都非常受欢迎。莲雾是有名的南方沿海水果，北方很少见，所以好多人对莲雾的吃法不是很清楚。那么，莲雾怎么吃要削皮嘛，感兴趣的朋友一起来了解一下吧。

一、莲雾怎么吃要削皮嘛

莲雾是热带非常普遍的水果之一，不仅营养丰富而且吃起来更是甘甜可口，我们吃莲雾的好处多多。很多人都为莲雾的吃法而苦恼，其实莲雾不用削皮，洗干净就可以直接吃，非常的方便。很多人喜欢削皮食用，也是可以的，但是莲雾带皮一起吃才清脆。

二、莲雾的吃法推荐

1.蜂蜜拌莲雾

需要的材料：蜂蜜、莲雾、喜欢的干果。

制作方法

(1)把莲雾放在水中浸泡一会，可以少加入食用盐浸泡并清洗干净。

(2)用水果刀把果脐和果蒂挖出去，如果清洗的很干净不挖去也是可以的。

(3)把莲雾切成小块并放入空碗里面待用。

(4)把喜欢的干果放在砧板上，用擀面杖擀碎放在莲雾的碗中。

(5)取适量蜂蜜倒入碗中，搅拌后就可以食用了。

2.莲雾酸奶沙拉

需要的材料：莲雾、苹果、火龙果、芒果、核桃仁、酸奶。

制作方法

(1)苹果清洗干净切成苹果块放入碗中待用。

(2)莲雾洗净后切成小块放入碗中待用。

(3)火龙果去皮后切块放入碗中待用。

(4)芒果去核去皮切成小块放入碗中待用。

(5)核桃仁用手掰碎或是放到空碗里用容器砸碎放入碗中。

(6)把准备好的酸奶直接浇在食材上，搅拌后就可以食用了。

3.莲雾果汁

需要的材料：莲雾、白糖。

制作方法

(1)莲雾放入清水中浸泡后清洗干净。

(2)莲雾处理一下，去除果脐后切成小块。

(3)把切好的莲雾小块放入放进搅拌机中加入少许白糖打碎即可。

莲雾怎么吃要削皮嘛，相信通过上文的介绍您一定知道答案了。莲雾是一种很有营养的水果，有的人也管它叫做水石榴，莲雾的水分充足，含有丰富的蛋白质以及膳食纤维及其他的营养物质。莲雾红彤彤的看起来非常喜庆非常好吃，喜欢的小伙伴可以尝试一下我们的推荐做法，相信一定不会让你失望的。