湿疹小孩吃什么食物好，有什么饮食禁忌呢？

说到湿疹，相信多数人都是很熟悉的，包括本在内，其实它就是一种皮肤病，是因为体内湿气重或者饮食不合理等导致的，那么除了看医生吃药，还有别的办法能缓解或者治疗湿疹吗，没错，那就是食疗，毕竟病从口入，那么有人就问啦，湿疹小孩吃什么食物好，以及有什么饮食禁忌，接下来就说说。

一、湿疹小孩吃什么食物好

(一)芦根鱼腥草饮口

原料：

鲜芦根100、鱼腥草15克、糖适量

制法：

鲜芦根洗净切段，与鱼腥草煮取汁250毫升，加糖适量，分2次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

(二)马齿苋拌香干

原料：

鲜马齿苋250克、豆腐干3块、香油、调味品各适量

制法：

马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，切成细末。豆腐干切成小粒，和马齿苋拌匀，加适量香油和调味品即可。

(三)绿豆百合苡仁汤

原料：

绿豆30克、百合30克、慧苡仁15克、芡实15克、山药15克、冰糖适量。

制法：

将绿豆、百合、慧苡仁、芡实、山药一起下锅，加水适量，煮烂后加冰糖即可。每天分2次服完，连服数天。

二、有什么饮食禁忌

1.奶及奶制品，是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。

2.禽蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品，会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

3.海产品和水产品:包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不断鲜的海产品更容易诱发过敏

4.黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。

5.小麦、玉米、荞麦和谷类等，此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏，

6.坚果类，核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。

7.水果类，生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。

8.某些肉类及其肉制品，牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。

9.某些蔬菜，茼萵、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。

10.具有特殊气味的食物，大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。

上边说了那么多关于湿疹的话语，是不是对于湿疹小孩吃什么食物好，以及有什么饮食禁忌，这一系列的问题已经了然于心了，不过话说回来，再好对湿疹有缓解作用的食物，都是有两面性的，所谓物极必反，这个道理我们要懂，所以说我们平时食用的时候一定要适量。