怀孕喝茶水对胎儿有伤害吗？孕妇喝茶有什么讲究？

自从怀孕以后，有些孕妇的饮食习惯就产生很大的转变，原本以前不喜欢吃的食物，怀孕后爱不释手。怀孕前不爱喝茶的孕妇，怀孕后突然想喝茶了。但孕妇的饮食需要特别讲究，不能随便乱吃东西，不然可能伤害胎儿。那么，孕妇能喝茶吗？我们一起来看看吧！

一、怀孕喝茶水对胎儿有影响吗

专业人士给出的回答是：孕妇孕期是可以少量喝绿茶、花茶、果茶的;不能喝的是红茶。

不能一概而论的说孕妇能喝或者不能喝，要区分对待。

二、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

三、避免喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

四、孕妇宜喝适量绿茶

茶叶中含有锌、维生素c等有益成分，孕妇如每天喝2～5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。

五、孕妇如何喝茶

喝茶有量，每日饮茶2—5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特别是孕妇，喝茶一定不能过量。大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。

新茶应存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病，所以新茶宜少喝。

不宜喝过浓的茶，浓茶会使人兴奋度过度，对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象，使病情反复。

通过以上了解，怀孕喝茶水对胎儿有影响吗？其实，孕妇最好不要喝茶，但如果特别想喝茶，也不是绝对不能喝。孕妇喝茶有讲究，有些茶可以少量饮用，有些茶叶却完全不能饮用。孕妇不要喝带有咖啡碱的茶，还有不要喝浓茶，尽量喝一点温和的、清淡的茶叶。