欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

四个月幼儿辅食如何添加

程序员文章站 2022-08-18 16:13:46
通常辅食应该在宝宝满6月之后逐渐添加,但是有一些宝宝在满4个月以后就出现了添加辅食的一些生理信号,这时候也可以给宝宝食用一些辅食,从1~2勺婴儿含铁米粉开始,先观察一下宝宝对这类食物是否会出现过敏反应...

通常辅食应该在宝宝满6月之后逐渐添加,但是有一些宝宝在满4个月以后就出现了添加辅食的一些生理信号,这时候也可以给宝宝食用一些辅食,从1~2勺婴儿含铁米粉开始,先观察一下宝宝对这类食物是否会出现过敏反应,如果适应还可以,那就可以继续食用,下面小编来和大家简单具体的介绍一下4个月幼儿辅食要如何添加。

一、四个月的宝宝可以添加辅食吗

世界卫生组织、美国儿科学会和英国*卫生部都建议,宝宝满6月龄后才开始添加辅食,但是宝宝生长情况各有差异,有些宝宝满4月龄就开始出现添加辅食的生理信号了,比如宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。

辅食添加初期,首先应添加强化铁的婴儿米粉或肉泥,保证宝宝摄入充足的营养素。可以选择亨氏铁锌钙营养奶米粉,含有丰富的铁锌钙,宝宝营养不用愁,而且片状的米粉在冲调时不结团,质地细腻,营养好吸收,非常适合刚开始添加辅食的宝宝。

等宝宝适应了最初的辅食后,可以适时引入其他类别的辅食,如蔬菜、水果、蛋黄等,做成蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃,如果妈妈没时间自己做,也可以购买大品牌生产的蔬果泥,比如亨氏的苹果猕猴桃泥、甜嫩蔬菜泥、混合蔬果泥等。

二、四个月幼儿辅食如何添加

主要食物:母乳或配方奶。

辅助食物:强化铁的婴儿营养米粉(如:亨氏铁锌钙营养奶米粉等)、红肉泥(如:猪瘦肉泥等)、菜泥(如:南瓜泥、山药泥等)、果泥(如:苹果泥、香蕉泥等)。

喂养量:每天保证600ml以上母乳或配方奶。

餐次:每天喝4-6次奶,吃1次辅食。

注意:

1、在这个阶段,母乳或配方奶仍然十分重要。辅食应该在喂完母乳或者配方奶之后再喂。一开始,建议每天1次辅食,等宝宝慢慢习惯之后,可以增加到每天2-3次。

2、刚开始添加辅食的时候,可以是富含铁的比较稀的糊状辅食,然后慢慢增加稠度,接着过渡到到夹杂有少量细软小疙瘩的糊状食物。

3、自制的米粉或米糊没有加强铁,不属于含铁丰富的食物,建议选择强化铁的婴儿营养米粉,例如亨氏铁锌钙营养奶米粉,选用的大米经过双重绿色认证,米粉中含有丰富的铁锌钙等营养素,能够满足宝宝营养需求,而且质地很细腻,冲调不结块,宝宝容易吸收消化,是很多小宝宝的辅食心头好。

4个月幼儿辅食如何添加,大家看过上述内容之后,心里应该有一个大概的答案。那么4个月宝宝有什么食物是不可以使用的呢?首先4个月大的宝宝不可以使用主食荤食类,尤其是蛋清以及含汞量高一些的鱼,在辅食的初级阶段,尽量不要让他们食用,螃蟹等待壳的海鲜会引发宝宝的过敏,菠菜,韭菜等含有草酸的蔬菜很难消化,也不易出现在4个月宝宝的辅食菜单中。