安溪铁观音茶叶的功效和禁忌有哪些

福建的安溪铁观音茶叶是中国的十大名茶之一，是属于乌龙茶的一种，比绿茶来说，铁观音茶叶中会有一种独特的香味，没有绿茶那么的清新，但是也没有那么的苦涩，是很多人都喜欢的茶叶，福建安溪铁观音茶叶的制作工艺繁复，茶叶卷曲，汤色明黄，有着很好的清热解毒，清新口气的功效，今天小编就具体来给大家介绍一些关于铁观音茶叶的知识吧。

一、福建安溪铁观音茶叶的功效

1.清热解毒

铁观音茶叶是一种有着特殊制作工艺的茶叶，这也使得铁观音有很好的清热解毒的功效，尤其是在夏季烈日当头的时候，来上一杯冰凉的铁观音茶叶，真的是非常的可口，而且铁观音茶叶也比较的解渴，比喝白开水的效果还要好很多哦。

2.清新口气

安溪铁观音茶叶里面含有很多的茶多酚，能够有很好的清新口气的功效，这也是为什么很多牙膏中也有茶多酚元素的原因，另外茶多酚还有着巩固牙齿的作用，口腔经常上火，难受的朋友可以每天喝一杯铁观音茶叶，对于口腔的各种问题是可以有明显的改善功效的。

3.延缓衰老

铁观音茶叶里面的活跃分子非常的多，这些分子也是很好的抗衰老元素。所以安溪铁观音茶叶里面有着很好的抗衰老的功效，爱美的女孩子可以每天适量的饮用一些哦，当然了，最好也不要服用过多，不然的话可能会导致皮肤比较暗沉。

二、安溪铁观音茶叶的食用禁忌

1.安溪铁观音茶叶不能空腹饮用

茶叶里面含有很多的碱，这些物质会刺激到肠胃，加速胃酸的分泌，所以如果空腹食用的话，就会导致伤害胃粘膜，所以安溪铁观音茶叶是不能空腹食用的，不过相对的，是可以饭后半小时后服用的，可以很好的帮助我们提高胃部的消化能力。

2.对咖啡碱敏感的朋友不能喝铁观音茶叶

铁观音茶叶里面的咖啡碱含量还是很高的，虽然经过了很多繁复的加工，但其实对于咖啡碱非常敏感的朋友还是不要喝铁观音茶叶了，避免影响我们的睡眠，当然了，就算是身体正常的人，晚上入睡前也不要喝茶叶哦，不然也一样会非常影响我们休息的。

福建安溪铁观音茶叶作为十大名茶之一，品质是上佳的，而且价格自然也是不低的，相比于绿茶来说，因为铁观音茶叶的味道更为的清甜，没有那么多的苦涩，所以也是送礼的上好礼品哟，不知道大家的身边有没有茶痴人呢?快把这些小知识分享给他吧。