豆浆苹果汁，营养加一倍，你get到了吗？

不知道大家早餐通常都吃什么呢?据小编所知，豆浆绝对可以算得上是早餐几大巨头之一了。想来也是，豆浆中含有丰富的蛋白质和纤维素。一杯热腾腾的豆浆既百搭又可以提供给人体所需的营养增加饱腹感。而苹果就更不必多说了，因它富含的膳食纤维、有机酸和维生素c，一直就深受减肥党和养生党的青睐。而小编今天要为大家介绍两者的结合——豆浆苹果汁。

一、豆浆苹果汁怎么做

顾名思义，豆浆苹果汁就是将苹果与豆浆有机结合的一种饮品。现在就由小编来为大家介绍下它如何做的：首先我们需要准备合适大小的苹果，最好要汁水饱满的，接着我们将苹果洗净削皮，去核后切成小块。这时在榨汁机中倒入适量的豆浆，再把切好的苹果块放进去一起榨汁。其实到这一步我们的豆浆苹果汁就已经做好了，但每个人的口味会有所不同，所以我们可以根据自己的口味适量的加入一些白砂糖或者蜂蜜。这样一杯口感上乘营养丰富的豆浆苹果汁就做好啦。

二、豆浆苹果还可以怎样吃

豆浆和苹果除了一起榨汁做成豆浆苹果汁还有其他做法。这里小编为大家介绍一种。我们可以在面粉中加入一些豆浆或者牛奶，弄成比较稀的面糊，然后在平底锅里刷一层薄薄的油，用勺子舀一点面糊在锅上摊开，等到底部稍稍变黄后翻到另一面再煎几秒。重复几次后我们就得到了美味的豆浆松饼啦，这时我们把苹果削皮去核后切成小丁，放在饼上，还可以刷一点果酱。美味的小甜点就做好啦!是不是十分简单呢?

那么以上就是小编为大家整理的豆浆苹果汁的做法以及豆浆与苹果这两个搭档的其他搭配做法。具体的做法大家在看过之后是不是觉得非常简单呢?快在厨房里操作起来吧!希望朋友们可以做出美味的成品。小编将会为大家带来更多健康养生，简易营养的小常识小做法。