好吃又营养的热带水果芭乐上火吗？

芭乐也叫番石榴，是一种颇有名气的热带水果，分为白心和红心两种，营养丰富，有很多强身健体的功效和作用。很多人都爱吃芭乐，切开后蘸着酸梅粉，酸酸甜甜的滋味很好，像是上瘾一样，一次可以吃很多。但是也有不少人抱怨说，一边看电视一边吃，不小心就吃下一大盘，担忧自己会不会容易上火。所以吃芭乐上火吗？小编下面就来和大家说说这个问题。

一、好吃又营养的热带水果芭乐上火吗

芭乐是一种温性水果，味道有一点甜，但甜味也不多，不会让人觉得腻味，有些时候还给人酸涩的感觉。果肉质地特别柔滑，虽然涩，但是会让人觉得蛮细腻。适量的吃是不会上火的！

芭乐的叶片可以治腹泻，并且果实本身有一定美容养颜的效果。它其中含有丰富的营养成分，有大量蛋白质和维他命c，还有身体所必需的各种微量元素，和维生素，总之是一种颇有营养，又具养生作用的水果。而且由于不易保存又风味独特，它经常被榨成各种果汁或浓缩果汁销往全国各地。

二、注意事项

虽然芭乐有种种好处，但事实上它并不是一种可以一次吃太多的水果。

由于芭乐有降血糖的作用，所以糖尿病人在保证药物使用的情况下可以适量食用这种水果。但是对糖尿病人的身体来说，它只是一种调剂，完全肆无忌惮地吃它对身体的危害还是很大的。

虽然芭乐仅仅属于温性水果，没有热性水果的作用强烈，但是过量食用也同样会造成食用者便秘、上火的问题，所以阴虚的人不宜食用芭乐。

总之，芭乐是一种好吃的热带水果，并且有很高的营养价值，少量食用对人体的好处还是很明显的。但是大多数人担心的也是没错的，芭乐是一种需要控制食用量的水果，确实不能多吃，否则还是会有引起上火的风险的。因此芭乐上火吗这个问题，小编的答案就是适量无碍，过量有害。