咳嗽痰多食疗方法有哪些？

一咳嗽人就特别难过。引起咳嗽的原因有很多，但是咳嗽说明上呼吸道感染发炎了。所以咳嗽的时候不仅嗓子疼，还会出现痰多的症状，有时容易咳得出来，有时却咳不出来，尤其是老人孩子，容易把痰聚积在肺里，所以我们在咳嗽的时候就要吃一些化痰的食物。

咳嗽痰多食疗方法有哪些

一、川贝炖雪梨

食材：川贝 梨子，冰糖

制作方法：

1.选择一个新鲜个大的梨子，蒋梨子的顶盖切开，然后在中间挖出一个洞。

2.将冰糖喝和川贝粉放在中间。

3.然后放在锅中开大火先煮，然后开小火慢慢炖。

4.半小时到四十分钟后就可以吃了。

川贝有止咳化痰的效果，冰糖和雪梨有清火清肺的功效，所以在一起炖了吃可以止咳化痰。

二、枇杷叶

食材准备：枇杷叶

制作过程：

1.将买回来的晒干的枇杷叶放在锅中，锅里加水开大火煮。

2.水煮开后开小火慢慢炖。

3.煮出来的枇杷叶水就当饮用水一样服用。如果觉得比较难以下咽可以稍微放一点冰糖。

三、大蒜水

食材准备：大蒜，冰糖，清水

制作过程：

1.取几个蒜瓣，用刀背将蒜瓣敲碎。

2.将敲碎的蒜瓣里放入少许冰糖，然后加入一些清水，干上面盖上保鲜膜开始上锅蒸。

3.将蒸好的蒜水喝下去。一天2-3次。可以连蒜瓣一起吃。

四、姜末鸡蛋

食材准备：生姜末 鸡蛋

配料：油

制作过程：

1.将新鲜的生姜切成末放在一旁待用。

2.鸡蛋打伞放在一旁待用。

3.锅中放入食用油，待油温上升后将生姜末放在锅中翻炒。炒制一会后倒入鸡蛋液一起继续翻炒。

以上就是如何在咳嗽的时候吃的食物。这几样食疗法都非常管用，可以很好的治疗咳嗽。化痰祛痰。所以小伙伴如果出现咳嗽痰多的症状就可以用上述方法来治疗看看，一定会有意想不到的效果的。当然平时也要注意身体健康。