在家怎么做淡奶油,赶紧学起来吧！

奶油在我们的日常生活中可是一道不能缺少的美食，它经常被用在一些甜点上，比如蛋糕、泡芙，因为有了奶油的点缀，所以这类食物的口感一般会十分的美味，也很受大家的欢迎。今天小编就来教大家在家怎么做出淡奶油。

一、在家怎么做淡奶油，喜欢吃奶油的朋友睁大眼睛了

做法一

1.准备适量的吉利丁粉、清水、全脂牛奶、白糖粉、香草精。

2.取出家里面最大的碗在里面放入适量的清水，然后往里面放入吉利丁粉，静置十分钟左右，让吉利丁粉充分吸收水分。

3.将全脂牛奶放入吉利丁粉中并用打蛋器搅拌。

4.在混合液中放入适量的香草精和白糖粉搅拌均匀。

5.等混合液逐渐变浓稠之后再用打蛋器进行搅拌二十分钟左右就可以食用啦!

做法二

1.准备好适量的鸡蛋、鸡蛋、食盐、白糖和食醋。

2.把打出来的鸡蛋蛋清和蛋黄最好分开，再用打蛋器或者筷子把蛋清搅拌均匀。

3.在打好的蛋清里面放入适量的食盐、白糖和食醋。

4.不停的用打蛋器进行搅拌直到筷子能够在蛋清上站立就大功告成了。

二、奶油的功效

1.奶油中含有大量的维生素a和维生素d。

奶油中的蛋白质相对于牛奶来说要相对的少一些，但是奶油的含有大量的维生素，如果你体内缺少维生素a和维生素d的话可以适当的食用。

2.可以增强饱腹感

这是因为奶油中含有大量的脂肪，这些脂肪在人体内可以产生脂肪酸能够提供人体所需的能量，可以维持我们的体温，在一定程度上可以增强饱腹感。

3.促进身体发育

适量的吃一些奶油可以促进身体身体发育还可以在一定程度上保护我们的中枢神经。

在家怎么做淡奶油在上面的文章中已经简单的为大家做了一下介绍，如果大家有兴趣的话可以按照上面的步骤来试着做一下。奶油可以说是人见人爱的一种食物特别是对于小孩和小女生。虽然奶油很好吃，但是我们也不可以贪吃哦！一定要适量的食用。