3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法，茶味芳香四溢！

枸杞红糖红枣姜茶是一种养生价值极高的滋补性的温性茶品，这几种食材搭配在一起，可以起到增加食欲的作用。女性朋友经常服用枸杞红糖红枣姜茶，可让色斑变淡、气色红润、皮肤变的紧致、补血的功效。那么，红枣红糖姜茶枸杞怎么做呢？下面一起来看看吧！

一、3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法

做法一

1、把老姜用刮蓉器刮下来，姜汁留着不要倒掉。

2、把红枣干切成颗粒状。

3、取一把枸杞，和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。

4、将有材料的碗封上保鲜膜，上锅蒸半个小时，先大火将水烧开，再小火蒸半个小时，蒸完先焖5分钟再出锅。

做法二

1、生姜切丝

2、红枣洗好温水泡十五分钟

3、枸杞洗好备用

4、红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子。

5、将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝哦～用砂锅熬效果更好。

做法三

1、将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝，放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的，可以买无核红枣，枸杞先用温水泡开。)

2、在大碗中倒入132克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制，本人不爱甜的为此糖放的不多)

3、将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀，直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些)搅拌到红糖溶化

4、直接上锅蒸30分钟-35分钟(我不建议大家使用保鲜膜)

5、准备好一个玻璃密封容器，出锅后的红糖姜茶，用筷子搅拌后，直至彻底冷却，装入玻璃容器.

6、记得放入冰箱中保存，由于没有添加任何防腐剂，为此每次的量建议少一些。

二、红枣红糖枸杞姜茶的功效

此茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。其次，它还可以促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果，很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。最后，由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。

通过以上了解，3种泡制红枣红糖姜茶枸杞的方法，大家都会了吗？两种方法是用蒸锅蒸，另一种是用炖锅煮，大家可以根据个人的情况，选择更加方便的一种方法制作红枣红糖姜茶枸杞即可。红枣红糖姜茶枸杞具有祛湿、驱寒的作用，尤其适合在空调房工作的人。