猪肚汤产妇可以吃吗？做法是什么

生孩子后女人要休息，而且也要保持良好的心态，否则对身体不好。也会对以后的生活造成影响。猪肚汤是一大补品，对身体极有好处，猪肚汤产妇可以吃吗？做法是什么呢？需要注意什么呢？以及有什么需要准备的呢？是不是有利于下奶呢？一起来看看吧。

一、猪肚汤产妇可以吃吗

产妇猪肚汤是一款适合产妇喝的靓汤，关于产妇猪肚汤的做法是比较多的，那么产妇猪肚汤怎么做呢?产妇猪肚汤的做法有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍产妇猪肚汤的三种做法，仅供大家参考。想要了解产妇猪肚汤的做法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!

二、做法

产妇猪肚汤的做法一

材料：猪肚1个，筒子骨1条，花生1把，八角1个，姜片，葱段，料酒，盐适量，白胡椒1小把。

做法：

1、小火炒一小把白胡椒，炒出胡椒香味颜色略微变深后取出备用。如果想胡椒味更浓烈，炒好后擀碎或者舂碎更佳。

2、猪肚加入料酒、葱段、姜片，用水煮沸，此时还会出一些浮沫杂质。

3、煮好的猪肚会缩小不少变得略硬，把他取出，温水洗净，切成均匀的粗条。

4、把大骨、猪肚、葱姜大料和白胡椒放入汤锅，加入料酒、足量的水，大火煮沸，转小火焖煮。

5、浸泡一份花生，去除红衣，中途把花生仁加入汤中继续小火滚着。

6、看时间合适，煲两到三小时或者更久都可。起锅前20分钟加盐调味即可。

产妇猪肚汤的做法二

材料：云苓(白茯苓)10克，干淮山15克，莲子15克，薏米15克，芡实10克，猪肚半个，姜6片，水8碗。

做法：

1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水糟，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一遍，用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净。

2、煮一锅水，加入3片姜和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮3到5分钟至猪肚变硬，捞起冷却后切成约2厘米粗的条状备用。

3、把云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实洗净，放入猪肚、姜、和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲2个小时，下盐调味即可食用。

产妇猪肚汤的做法三

材料：猪肚80公克，白果40公克，薏仁30公克，姜片10公克，水400cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙。

做法：

1、猪肚切小块备用。

2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的猪肚块放入滚水中汆烫约2分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。

3、白果及薏仁洗净后，与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。

4、电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟，再加入盐及米酒调味即可。

以上就是关于产妇猪肚汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经对这三种产妇猪肚汤的做法有所了解了。其实，上面介绍的这三种产妇猪肚汤的做法都是挺简单的，有需要的朋友可以参考下上面介绍的相关方法来尝试着做一下哦!

猪肚汤产妇可以吃吗？可以的，而且还有很好的作用，做法是什么的分享给大家了，孕妇比较虚弱不可暴饮暴食，而且要少吃多餐，而且也要多吃水果。适当的服用一些维生素，补充钙的吸收，有助于帮助宝宝更好的吃到奶吗，而且对于妈妈本身的效果也是很好的。