哪里产桂圆？如何挑选桂圆？

桂圆就是我们俗称的龙眼，它是我们常吃的一种营养丰富的水果。在古代，桂圆的身份可是很高贵的，它是皇室的贡果。那么，大家知道在我国都有哪里产桂圆吗?

一、哪里产桂圆

桂圆的原产地是我国的南方地区，主要有四川、贵州、云南、福建、*、海南、广东、广西等地。

二、如何挑选桂圆

1.看外壳是否裂开

桂圆的外壳比较硬，但也很脆，因此桂圆的外壳很容易就裂开。而外壳一旦裂开，其内部的果肉就容易沾染灰尘，甚至滋生细菌。所以，我建议大家挑选外壳完整的桂圆。

2.看外壳是否有虫眼

劣质的桂圆由于各种原因导致虫眼较多，因此，大家在挑选桂圆的时候要仔细观察一下。

3.闻味道

优质的桂圆闻起来很自然，是一种淡淡的清香味。而劣质的桂圆大多都被喷洒过化学药品，表面看起来和优质的桂圆没什么两样，但闻起来却是一种刺鼻的味道。因此，大家不要嫌麻烦，还是闻一闻更放心。

4. 尝一尝

如果大家在小店里买桂圆的话，就可以拿一个桂圆尝一尝其味道。优质的桂圆吃起来浓郁香甜，而劣质的桂圆则有霉味或者其它异味。

5.看重量

我们可以拿两个大小差不多的桂圆，看一看哪一个重。特别轻的桂圆就是存放太久而萎缩了，因此，我建议大家挑选沉一点的桂圆。

三、保存桂圆的方法

1. 放入冰箱

新鲜龙眼可以装在保鲜袋中，然后密封后放在冰箱里在冷藏室里就好了。

2.放入纸箱

如果是干的桂圆，我们可以把它放在纸箱子里,,然后把纸箱子放在阴凉通风处就好了。

桂圆有着滋补身体、补充气血、安神助眠的作用，很适合这个季节吃。但是我想给大家提个醒：桂圆是热量偏高的一种水果，平均一百克的桂圆就是71大卡的热量，所以我建议大家不要多吃，尤其是正在减肥的朋友更是要忌口了。

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