虾和牛奶能一起吃吗？那吃虾和喝牛奶各有什么禁忌？

虾和牛奶作为一种海鲜食品和饮品来说的话，都是很有营养的，并且随着人们生活水平的日渐提高，这两种食物会经常出现在我们的餐桌上。那么，就有一个问题:虾和牛奶能一起吃吗?

一、虾和牛奶能一起吃吗

一般来说，牛奶和虾都能补充蛋白质，是可以一起吃的。牛奶中含有丰富的钙和优质蛋白，而虾的蛋白质含量竟然比牛奶还高，导致两者一起吃的时候不能吃太多，因为摄入太多会加重肠胃的负担，从而蛋白质被吸收不了，反而很可能会引起肾结石，危害到我们的健康。另外，在喝牛奶的时候最好加热温一下，这样可以使牛奶中的营养物质更好的被人体吸收。

二、虾和牛奶各自的禁忌

1.虾+南瓜：两者一起吃的话，会使我们的肚子不舒服，可能会引起我们腹泻、腹胀。

2.虾+荷兰豆：其实两者分开吃时，是极有营养的。但是如果一起吃的话，会因为两者中的营养物质冲突，而产生有毒物质，会使我们中毒。

3.虾+葡萄：两者一起食用会刺激我们的肠胃，让我们感觉到很不舒适。

4.虾+茶：两者一起食用会阻碍我们的身体对营养物质的吸收，不利于我们的健康。

5.虾+红枣：两者分开吃，是对我们的身体极有好处的，但如果一起吃可能会出现中毒的现象。

6.牛奶+韭菜：牛奶中含有钙，而韭菜中含有的草酸多会影响人体对钙的吸收。

7.牛奶+巧克力：两者一起吃的话，容易凝结成不溶性的草酸钙，影响吸收，会使人体出现腹泻、缺钙、生长发育迟缓等现象。

8..牛奶+橘子：两者一起食用会引起胃的蠕动异常，有害健康。

从以上情况来看，虾和牛奶是可以一起食用的，但二者不宜吃太多，还是要注意饮食上的量，都是营养物质丰富，禁忌有许多。所以，爱吃虾或爱喝牛奶的小伙伴们注意了：一定要记住它们的禁忌，不要乱吃，否则，受伤的就是我们自己。

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