广东人为何不吃罗非鱼，原来罗非鱼的好处有这么多

罗非鱼是属于热带鱼类，原产于非洲，现在主要养殖在我国的广东，广西等地区。罗非鱼的肉质非常鲜嫩，而且刺少，含有大量的蛋白质。不仅营养丰富，还能够给身体带来许多好处，但有人说广东人是不吃罗非鱼的，这是为什么呢？广东人为何不吃罗非鱼？一起来看看吧！

一、广东人为何不吃罗非鱼

因为广东的制造业非常发达，所以很多河流都受到了污染，罗非鱼以及大部分的鱼类都会受到污染，但只有罗非鱼的环境适应力非常强大，就算是在被污染的河流里面也能生存甚至是繁殖，所以才会有大量污染的罗非鱼生产而出，很多人都吃吃了这种被污染的罗非鱼导致食物中毒的现象，所以才会出现广东人不爱吃罗非鱼的现象，但也不是全部广东人都不吃，如果是生长环境好的罗非鱼在广东那是相当受欢迎的，因为这些罗非鱼不会对身体造成伤害，反而能够给身体带来许多好处。

二、吃罗非鱼对身体的好处有哪些

1.罗非鱼中含有大量的蛋白质，并且大多数都是优质蛋白，更容易的被消化和吸收，不仅能够给身体补充足够的能量和营养，长期食用还可以提高身体的免疫能力。

2.罗非鱼中含有丰富的黄醇，能够起到保护眼睛的作用，并且还能够有效的缓解眼周疲劳，起到预防压盲症的功效，非常适合经常用眼的人群食用。

3.罗非鱼中还含有丰富的维生素，微量元素，多种氨基酸等营养物质，这些都是我们身体不可或缺的营养物质。

广东人为何不吃罗非鱼，原因其实就是有些罗非鱼是生长在被污染的河水里面，自己本身就带有病毒和细菌，自然也就没人愿意吃了，但如果是干净健康的罗非鱼还是非常受欢迎的，所以大家以后在购买罗非鱼的时候一定要选择干净卫生的罗非鱼，以免对身体造成伤害。