红豆薏米水的禁忌有哪些？再不知道就晚了！

这段时间以来天气都是持续高温的，每次出门的时候感觉都会快被烤熟了，所以很多人都会选在在空调房里吹空调，但是这样会造成体内有过多的湿气排不出来就会导致身体出现各种问题，我们可以选择喝红豆薏米水来帮助我们快速的排除湿气，那么红豆薏米水的禁忌有哪些呢？

红豆薏米水的禁忌有哪些

一、孕妇不能吃

虽然说红豆薏米水能够帮助我们体内排除大量的湿气，但薏米本身就是属于凉性食物的，如果在体内没有湿气的情况下是不能吃红豆薏米水的，不管是对孕妇还是对宝宝都会造成伤害，但红豆滋补身体的效果却很好，我们可以单独食用红豆，或者搭配其他食物一起吃，比如红豆粥或者是红豆枸杞汤等等。

二、肠胃消化功能不好不要吃

红豆薏米水中的薏仁是不容易被我们身体所消化和吸收的，因为它具有粘性，如果肠胃功能不好的人吃的话可能就会造成消化不良，胃胀气以及腹痛等情况，而且还会影响肠胃对其他食物的消化和吸收，时间一长就有可能会导致营养不良的后果，所以肠胃不好的人要少吃，同时红豆薏米水也不能一次性吃太多哦。

三、来月经不能吃

前面说到了薏米属于凉性食物，而女性在来月经的时候大部分的人体质都是比较虚弱的，要避免食用生冷刺激的食物，像薏米，西瓜，冷饮等这些食物都不能吃，不然就会出现痛经已经月经不调的现象，来月经可以喝点红糖水等温性食物。

虽然说红豆薏米水对我们的身体有许多好处，但是它的饮食禁忌还是不能忽视的，没有东西是十全十美的哦，所以大家在吃红豆薏米水的时候一定要清楚自己的身体状况，不能乱吃，虽然它能够帮助我们体内去除湿气，但如果湿气太重的话最好是看医生比较稳妥。