花椒能减肥吗，今天真是长知识了

提起花椒，想必大家相当熟悉了吧。花椒是生活中烹饪时必不可少的调味料了，食物因为有的它的存在变得芳香有食欲。但是最近听说花椒能减肥，这是真的吗，下面感兴趣的小伙伴一起和小编看看吧。

一、花椒能减肥吗

很多人因为肥胖所以走在大街上都很自卑，各种减肥方法都要尝试尝试。现在的减肥法特别多，像节食减肥的，不吃早餐减肥的，还有靠运动减肥的等等。最近有的人通过喝花椒水来减肥，其实花椒能减肥只是民间的一种说法，这种减肥法并没有真实性。花椒作为一种香料，可以增进人们的食欲，这与减肥的初衷是背道相驰的，所以大家爱美的心情可以理解，但是不要盲目听信谣传才好。

二、花椒的做法推荐

1.家庭自制花椒盐

需要的材料：花椒、食用盐、小茴香

制作方法

(1)取食材花椒和小茴香备用，比例为四比一。

(2)取一口锅小火加热，放入花椒和小茴香小火慢慢煸香待用。

(3)将煸香后小茴香和花椒放在一旁晾凉。

(4)把晾凉的食材放入料理机中，启动按钮打成粉末。

(5)把打好的粉末放入干爽的碗中加入食用盐搅拌均匀即可，

(6)取一个密封罐处理干净，再把花椒盐放入密封罐子中盖上盖子，随用随取即可。

2.麻辣酒鬼花生

需要的材料：花生、食用油、干辣椒、食用盐、辣椒粉、白芝麻、白糖、花椒、鸡精

制作方法

(1)花生粒放在盘子里，再放入微波炉中加热一分钟。

(2)将加热后的花生取出来，用手搓去花生皮待用。

(3)干辣椒切成辣椒丝待用。

(4)取一口锅放入食用油加热，油量稍微多一点点。

(5)锅中加入花生粒小火翻炒后捞出待用。

(6)锅中加入辣椒丝和花椒以及白芝麻翻炒出香味，再把花生米倒入锅中继续翻炒。

(7)锅中加入花椒粉、鸡精、白糖翻炒均匀，关火即可。

(8)把炒好的花生盛盘晾凉以后就可以吃了。

花椒能减肥吗，相信通过上文的介绍您一定知道答案了。俗话说爱美之心人皆有之，每个人都向往着美丽，这并没有错。但是我们减肥需要采用正确的减肥方式，不要盲从。并且减肥是一个长期而又循序渐进的过程，所以大家减肥千万不要急于求成。