产后缺乳的原因和解决方法

你是不是特别羡慕那些生产后奶水就特别丰富的妈妈，你是不是也在为自己的奶水缺乏而苦恼。没关系，既然缺奶水了就好好找找原因。以下六大原因是导致女性产后缺乳的主要因素。

产后缺乳的原因

一，饮食结构不对

当女性的饮食结构不对时，就会造成了奶水缺乏。主要是因为女性怕身材走形，为了追求薯条的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，这种饮食结构的不对，就造成了乳汁的分泌不足等。

二，精神因素障碍

当产妇因为工作，或者是家庭的矛盾而精神不良时，也会造成了奶水不足现象的。科学研究证明，女性的奶水的分泌，与精神因素有直接的关系。只有保持快乐的情绪，才能让奶水充足，而且营养也更完善，没有奶毒。

三，缺乏喂养知识

一些女性缺乏喂养宝宝的知识，也会造成了宝宝的奶水不足现象的。这个就是有些女性因为担心孩子吃奶，会让乳房变形，就不会用母乳喂养，或者是减少了母乳喂养的次数，导致了奶水受不到刺激，而分泌量减少的结果。

四，内分泌的作用

女性的垂体分泌催乳素，如果女性的垂体有一些内分泌的问题的话，也不会再刺激分泌出来更多的乳汁的。所以，女性一定要保持好的垂体的活动量，才能有充足的乳汁分泌。而实际上，导致垂体的刺激的原因是多种多样的，这需要女性自身来控制的。

五，产后的体质差

女性如果产后体质差的话，自身的健康或者是营养都跟不上，自然乳汁的分泌量也就会减少了。因此，如果女性产后身体弱，就得好好给产妇补一补了。如果女性本身就有营养不良，或者是贫血的疾病的话，那么，影响乳汁分泌是正常的。这种情况下，就需要给孩子用奶粉喂养了。

六，衣着不适合时

当女性生产后，开始又穿内衣了，若是使用的内衣不当，也会导致乳房的乳汁分泌不良，而造成了乳汁过少现象的。所以，女性在生产后，还是建议不要戴乳罩的好，等孩子再大一些，乳汁分泌正常了，再戴也不迟。

产后缺乳的解决方法

1 .赤小豆治缺乳

[方剂] 赤小豆500克。

[制用法] 每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液(去豆、饮浓汤)。连服3-5天。

[验证] 用上药治疗有缺乳患者20例，均获得很好的效果

2 .黑芝麻、僵蚕等治缺乳

[方剂] 僵蚕6克，黑芝麻、红糖各30克。

[制用法] 将僵蚕研细，芝麻捣碎，加人红糖后拌匀。用时，将药放人茶杯内，倒入沸开水，加盖后待10分钟左右，1次顿服，每日服l 次，空腹时服。

[验证] 用上药治疗缺乳患者32例，一般2天见效，3-5天乳汁涌行

3 .金银花等治缺乳

[方剂] 金银花、蒲公英、王不留行各15克。

[制用法] 将上药水煎3次后合并药液，分3次服，并以黄酒少量为引。每日1剂。

[验证] 用本方治疗缺乳患者68例，一般服药2-4剂，即可获得痊愈

温馨提示：以上内容就是关于女性产后缺奶的六大原因及解决办法的详细讲解，希望各位新妈妈们在产后缺奶的时候千万不要盲目补奶，一定要先找到原因再对症采取措施。