香蕉雪糕怎么做?教你做道甜品，懒人自制香蕉雪糕

前一段时间有一个新闻刷爆了小编的朋友圈，便是一根香蕉价值12万美元，居然还有人把它吃掉了。12月4号，巴塞尔艺术展迈阿密展会开放，一根货真价实的香蕉被用灰色胶带贴在墙上，标价12万美元。这让人感叹，原来香蕉的价值已经这么贵了吗?趁着香蕉没涨价，小编来教你香蕉雪糕怎么做?

一、香蕉雪糕怎么做

1.准备香蕉2个，酸奶2盒，其余想吃的水果适当增加，白糖、蜂蜜等调味品，雪糕模具。

2.香蕉剥皮，切成小片。其余想增加水果洗干净，切成小片或者小块。

3.将准备好的雪糕模具消毒。可将雪糕模具放入热水中，烫洗3-5分钟，时间不要过长，避免模具变形。

4.将切好的香蕉片和其余的水果放入模具，根据个人口味加入白糖和蜂蜜。

5.往模具中加入酸奶，酸奶均匀的铺在水果上，为模具留取一定空间。

6.重复4的步骤，再放入切好的香蕉片和其余水果。

7.盖上雪糕模具盖子，放进冰箱里冷冻一晚上。

8.吃香蕉雪糕之前，先放进冰箱保鲜里面退一下冰，不然很容易将雪糕拔掉，不仅不美观还不容易清洗雪糕模具。放进冰箱保鲜5-8分钟，就很容易拔出模具里面的雪糕。

好吃又好做的香蕉雪糕就做好了，可以美美的吃一顿了，你有没有学会呢?以上的香蕉雪糕制作方法是比较适合懒人的，还有更多种的香蕉制作方法。在自己家里制作的时候，也可以加入椰果、燕麦片、草莓干等多种食物，好吃又好看。

二、香蕉雪糕食用注意事项

1.香蕉雪糕不能多吃，因为很凉，虽然香蕉对于肠胃比较好，但是吃太多也会拉肚子。

2.不要空腹吃香蕉雪糕，因为香蕉具有收敛的性质，空腹吃香蕉雪糕，容易造成肠胃负担，形成结石。

大家除了吃香蕉雪糕，平时直接吃香蕉会更好哦，香蕉作为日常水果，被很多人喜爱，多吃香蕉不仅对肠胃不好、便秘的人群有好处，而且香蕉对健身人群和老年也很好哦。香蕉的果肉软糯，香甜可口，还富含多种维生素和人体所需的含量，你还在等待什么呢？做香蕉雪糕用不完的香蕉直接拿来吃吧~

一般人只知道香蕉可以促进消化，但是香蕉还富含钾元素，一定程度上能够降低血压。香蕉不仅可以做成雪糕，还可以做成果汁，香蕉皮还可以美白牙齿。香蕉的好处这么多，你今天吃香蕉了吗?香蕉雪糕怎么做，你知道了吗?欢迎留言区评论香蕉雪糕的更多种做法，我们一起讨论一下啊。